空调病 预防空调病吃什么?(4)

热门文章排行榜 >>2013-08-13 10:42来源:99健康网
导语

空调病是夏季常见病,那么要如何预防空调病呢?预防空调病吃什么呢?下面就来了解一下预防空调病的饮食。

什么是空调病 预防空调病吃什么 预防空调病的饮食

  三、荷藿薏仁粥

  荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液约500毫升;用此药液与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。

  荷叶既芳香化湿,又清热解暑,是夏日的解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效,其性味辛温,又能疏散外寒。薏苡仁健脾利湿,使暑湿从小便而去。现代研究,薏苡仁还有增强免疫功能,提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间,因适应力差而出现类似感冒风寒的症状者,有很好的防治效果。

  以上就是预防空调病的饮食方法,平时大家可以食用。 

(责任编辑:王清惠)

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