无花果泡水喝的功效

热门文章排行榜 >>2015-08-14 10:52来源:99健康网
导语

无花果含有大量的果胶、维生素和微量元素,果皮薄而且没有果核,受到很多人的喜爱,可以用于泡水喝,那么,无花果泡水喝的功效有哪些?

无花果泡水喝的功效 无花果 泡水喝的功效

  无花果也被为文仙果以及蜜果等等,属于浆果树种。这种果实皮比较薄,并且没有果核,味道带有一股甘甜,肉质也非常的不错,受到很多人的喜爱。无花果中还含有大量的药用价值以及营养价值,含有大量身体必须的物质。今天,小编就来和大家一起说说无花果泡水喝的功效,来了解下吧!

  无花果泡水喝的功效

  现代科学研究发现,无花果中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素,同时柠檬酸、脂肪酸以及蛋白酶等的含量也是非常的不错,服用之后对身体健康具有非常重要的作用。除此之外,无花果本身还含有大量的果胶以及维生素,适合大多数人群服用。具体的无花果泡水喝的功效如下:

  第一:健胃消食以及润肠通便

  上面我们和大家说了,无花果本身含有的营养价值非常的高,特别是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等,这些酶进入身体之后能够有效的帮助身体对于食物的消化,从而帮助身体摄取到足够的营养物质,还能够增加食欲。除此之外,无花果本身也含有多种脂类,这些脂类进入身体之后能够起到润肠通便的作用。所以说,无花果非常的适合一些比较挑食或者是经常便秘的患者服用,能够有效的促进身体健康。

  第二:降血脂以及血压

  相信生活中大多数的朋友都是吃过无花果,并且也非常的喜欢,这是因为无花果本身的口感非常的好,肉质也比较的细嫩,营养价值也很好。无花果中所含有的脂肪酶以及水解酶,这些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以说,经常服用无花果或者是将无花果泡水喝,能够有效的降低血脂,同时减少脂肪沉积在血管之中,对于高血压以及冠心病有着非常不错的防治效果。

  第三:增强体质防治癌症

  无花果中含有大量人体所需要的营养物质,所以服用之后能够有效的促进身体健康,长期坚持还能够提高体质,增强身体的抗病能力。

  除此之外,在无花果还没有成熟的时候,果子中的乳酸占优比较高的补骨脂素还有佛肝内酯等活性物质,而等到无花果成熟之后,果汁中就能够提取出一种带有芳香的苯甲醛,这些物质具有很好的防治癌症的效果,特别是对于肝癌、肺癌以及胃癌,效果非常的不错。

  第四:利咽消肿

  因为无花果中含有大量的酸性物质,例如苹果酸、草酸以及琥珀酸等,这些物质都具有非常不错的抗肿消炎的作用,特别是对于咽喉不舒服的情况有着非常不错的功效。

  第五:通经催乳

  我国中医名著本草纲目中就有详细记载,无花果对于多种身体不舒服的情况都有非常不错的效果。如果身体中出现了咽喉不舒服、痔疮等毛病,服用无花果能够取得非常不错的效果。除此之外,女性在分娩之后出现奶水缺少的情况,可以服用无花果来进行催乳。

  第六:延缓衰老

  无花果属于一种天然的保健品,不仅含有丰富的矿物质以及为何僧俗等,同时还含有三十多种脂类物质。除此之外,无花果本身所含有的硒元素也是非常多的,这种元素具有延缓衰老以及增强身体免疫力的作用。硒元素还能够有效的抵抗身体中含有有毒物质,降低这些物质对于身体健康的危害。所以说,无花果适合冠心病、脑溢血、脑血栓、艾滋病、肝炎以及白内障、克山病等患者服用,具有一定的疗效。

  小编建议

  通过上述的介绍,相信大家都对于无花果泡水喝的功效具有一个详细的了解。无花果对于身体的好处有很多,不仅能够预防疾病,同时还可以增强身体体质,适合大多人群服用。无花果的服用方法也有很多,不仅可以直接生吃,也可以制作成为食谱服用,除此之外还可以入药,晒干之后也可以用开水冲泡服用,使用范围广泛并且方法简单。

  日常生活中坚持服用无花果泡水,能够有效的强化大脑血管,预防记忆力下降等毛病的出现。除此之外,无花果中还含有大量的酶以及酸,同时脂类的含量也不少,所以具有促进消化以及通便的作用,适合一些便秘患者或者是食欲不佳的人群服用。总而言之,无花果服用之后可以令身体好处多多,大家有条件都可以多服用一些。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:林小萍)

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