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龙眼肉泡水喝的禁忌

2016-03-24 13:29来源:99健康网

导语
相信大家对于龙眼肉是比较熟悉的,但是作为一味中药,龙眼肉也一定要选择科学的使用方法,今天,小编就来和大家一起详细说说龙眼肉泡水喝的禁忌,来了解下吧!

龙眼肉泡水喝的禁忌 桂圆泡水喝的禁忌 龙眼泡水喝的禁忌

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  龙眼肉泡水喝的禁忌

  龙眼肉对身体的保健效果很好,并且在生活中扮演了非常重要的角色,如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材,老年人服用还可以保护血管有效防治血管硬化。

  除此之外,龙眼中还含有一些活性成分,这种成分可以起到抗衰老的作用。龙眼肉在我国具有悠久的使用历史,在留世最早的中医名著神农本草经中就有详细的记载。不过,虽然龙眼肉可以保健身体,但是由于本身就含有大量的糖分,所以平时也需要适量服用。龙眼肉性温,如果长期没有节制的服用,也容易导致身体上火。具体的龙眼肉泡水喝的禁忌如下:

  第一:孕妇不适合服用龙眼肉

  龙眼肉性温,孕妇最好不要服用龙眼肉,特别是怀孕初期的女性更是应该停止服用。龙眼肉对孕妇的上火是比较大的,很容易导致胎动以及出现早产的情况。

  女性在怀孕之后身体大多都是呈现阴虚偏虚的,阴虚则会导致身体出现内热。中医上认为在怀孕前期应该注重凉。而龙眼性热,所以服用后很容易损害孕妇的健康,甚至有可能出现流产等严重后果。

  第二:糖尿病患者不能够多服

  上面我们和大家说了,龙眼肉中含有大量的糖分,特别是身体可以直接吸收的葡萄糖以及蔗糖。大量服用龙眼肉很容易导致身体出现血糖上升的情况,这就不适合糖尿病患者服用了,避免病情加重。

  第三:内有痰火的患者慎服

  如果是脾胃中有痰火那么应该停止将龙眼肉泡水服用,避免并且加重。龙眼肉性温,如果大量服用很容易导致身体出现恶心想吐、消化不良等情况,不利于身体健康。

  第四:龙眼肉不能够多吃

  中医上认为龙眼肉属于湿热食物,如果大量服用则会出现滞气的情况。除此之外,龙眼也不适合在上火以及发炎等时候服用,避免并且加重。

  第五:其他

  除了上述介绍的龙眼肉泡水喝的禁忌之外,平时生活中很多症状的人群也不应该服用龙眼肉的,否则对身体会产生伤害。例如,湿滞停饮、痤疮、外科痈疽疔疮、风寒感冒、消化不良、气壅胀满、尿道炎、月经量过多、舌苔厚腻等患者都应该少服龙眼肉。

  除此之外,龙眼肉应该趁着新鲜的时候吃,如果已经变质则不要服用。除此之外,这种药材性热,所以小孩以及青少年都不适合服用。

  龙眼肉泡水喝的方法

  第一:龙眼茶

  材料:龙眼肉、红茶、枸杞子。

  做法:将龙眼肉和红茶、枸杞子等一起放入杯中,用开水冲泡,也可以根据口味加入适量的白糖。

  功效:这道茶饮的主要作用就是补气血以及安神益气,还有一定的益心脾的效果。枸杞子以及龙眼肉具有补血安神的效果,长期服用可以更好的保健身体,不过需要注意的是体质偏温的人群不适合服用。

  第二:龙眼肉红枣饮

  材料:龙眼肉、黑木耳、红枣、冰糖。

  做法:将所有的材料一起放入碗中,加入开水,最后隔水蒸煮半个小时。

  功效:这道食谱的主要作用就是补气养血以及滋阴活血,适合女性患者服用,有效治疗月经不调、更年期、贫血等疾病。

  小编建议

  科学的使用龙眼对身体的好处是很多的,不过这毕竟是一种中药材,若没有正确的使用也会产生副作用。生活中服用龙眼肉也应该选择合适的方法,除了直接泡水服用之外,也可以制作成龙眼肉红枣饮、龙眼茶或者是龙眼肉米粥等,都是非常不错的选择。

  服用龙眼一定要选择科学的方法,这样才能够更好的避免龙眼肉泡水喝的禁忌,身体才肯越来越好。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:吴紫蝶)

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