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十月
2017

10个小妙招教你防治感冒

来源:99健康网

季节交替的时候很多人会因为没有及时增减衣物而感冒,大家都知道感冒很容易影响人们的生活,那么生活中我们应该如何预防感冒呢?今天就跟着小编来了解下吧。

30
十月
2017

秋冬时节 如何预防血管硬化

来源:99健康网

众所周知,秋冬两个季节是心血管疾病的高发期,专家认为,中老年朋友进入秋冬之后要学会预防血管硬化,那么生活中有哪些方法可以有效预防血管硬化呢?下面不如一起来了解下吧。

30
十月
2017

关于泡脚 你到底了解多少

来源:99健康网

泡脚是生活中常见的养生方法,进入秋冬之后,泡脚更是常见,但是很多朋友对于泡脚的一些基本知识并不了解,今天不如就让小编带你来看看怎么泡脚才能发挥她的最佳养生效果吧。

30
十月
2017

水肿怎么办 睡前6个习惯能预防

来源:99健康网

水肿让自己看起来胖胖的,没有什么精神,有什么方法能消肿呢?与其消肿,还不如做好预防水肿的准备。

26
十月
2017

为何会便秘 盘点让你排便困难的因素

来源:99健康网

便秘是生活中的常见毛病,便秘的原因有很多,但更多的是我们生活中做了一些会引起便秘的事情导致排便困难,下面不如就让小编带你来看看哪些习惯会引起便秘。

25
十月
2017

经常搓搓脚 能养生保健

来源:99健康网

众所周知,经常搓脚对于人体有不错的养生保健功效,那么生活中我们应该如何搓脚呢?今天不如就让小编带你一起来了解下搓脚的方法以及它的功效与作用。

23
十月
2017

饮食排毒第一步:先禁食减少毒素

来源:99健康网

排出身体里的毒素,可以让身体更健康,还有助于减肥。那么如何从饮食进行排毒呢?下面一起来看下。

23
十月
2017

天冷泡温泉 这些事项要注意

来源:99健康网

天气变冷之后很多朋友都会在周末的时候约上家人、朋友去泡温泉,泡温泉可以放松人们的情绪,起到解压的作用,但是很多人不知道泡温泉也有不少事项需要注意,今天就让小编带你来了解下泡温泉的注意事项都有哪些吧。

19
十月
2017

秋季口腔溃疡如何治疗 学会护理方法

来源:99健康网

秋季很多朋友都反应口腔溃疡反复发作,这个时候应该怎么办呢?今天小编就来给大家推荐几个治疗口腔溃疡的方法,下面一起来了解下吧。

18
十月
2017

每天做好养生10件事 让你健康一辈子

来源:99健康网

养生是由生活中的点点滴滴积累而成,每天坚持做好养生的事项,那么就不用担心疾病会找上门来了。

16
十月
2017

吃完饭后 可以做一做5件养生小事

来源:99健康网

饭后养生方法有哪些呢?饭后做一做一些养生事情,有助于身体健康。下面一起来看下,饭后能做什么,不能做什么。

11
十月
2017

假期过后身体疲惫?都怪这些“假日杀手”

来源:99健康网

过完双节回来上班的大家是不是感觉十分疲惫呢?不仅上班容易走神,精神也没有过节之前好了,这其实都是“假日杀手”惹的祸,下面就让小编带你来看看哪些“假日杀手”影响了我们的日常生活吧。

11
十月
2017

喝水有讲究 不同水温效果不同

来源:99健康网

喝水是每个人每天都要做的事情,有人喜欢喝温水有人喜欢喝凉水,那么哪种水温才是最适合我们的呢?专家认为,不同的水温有不同的效果,下面就一起来了解下吧。

10
十月
2017

这样子梳头 轻松减肥还长寿

来源:99健康网

梳头是每天必做的事情之一,可不要小看了这梳头。下面的这种梳头方式,让你轻松减肥,还能长寿。

09
十月
2017

药枕功效不少 五种自制方法让你睡得更香

来源:99健康网

药枕可以起到一定的作用,例如促进睡眠,辅助治疗某些疾病等。下面推荐几种药枕的自制方法,让你睡得更香。

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