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27
十二月
2017

正确喝水能预防5种疾病

来源:99健康网

人们可以选择不吃饭,但是一定离不开喝水。喝水是每个人每天都要做的事情,那么喝水对于身体有哪些好处呢?专家认为,喝水可以预防5种疾病,下面就跟着小编来了解下吧。

25
十二月
2017

冬季做好5个措施能预防冻伤

来源:99健康网

天气降温以后有一些朋友会出现冻伤,这个时候人们应该如何预防冻伤呢?下面不如就让小编带你一起来了解下冬季预防冻伤的几个小方法。

24
十二月
2017

一到冬季就嗜睡 怎么抗疲劳

来源:99健康网

一到冬季就嗜睡是怎么回事?很多人到冬季的时候就会开始爱困,那么有什么方法能改善这个情况呢?

21
十二月
2017

手机放床头充电到底有没有危害 一起看下究竟

来源:99健康网

如今手机很普及,大部分也都向低头族转向,玩手机势必就需要充电,特别是晚上睡觉的时候,不少人都习惯放在床头充电,那么这样做会不会有危害呢?

16
十二月
2017

天冷还是睡不好 不如试试食物疗法

来源:99健康网

按道理说,气温下降以后人们会睡得更好更香才是,但是很多人还是有失眠、多梦等睡不好的情况出现,此时应该如何提高睡眠质量呢?下面就跟着小编来了解下哪些食物能让你睡得更好。

15
十二月
2017

容易有起床气?8招赶跑这个烦恼

来源:99健康网

起床的时候很容易有起床气,该怎么办?有什么方法能解决?下面支招几个方法,让你解决这个烦恼。

15
十二月
2017

怎么裸睡才健康 教你正确方法

来源:99健康网

裸睡是很多朋友都有的习惯,但裸睡对一些细节的要求是非常高的,那么生活怎么做才算是健康的裸睡呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。

14
十二月
2017

冬季学会正确开窗方法能让空气更流通

来源:99健康网

冬季如果长期紧闭门窗对我们的身体健康也是有影响的,那么冬季应该怎么正确开窗来促进室内空气流通呢?下面就跟着小编来了解下吧。

13
十二月
2017

免疫力是越强越好吗?并不见得

来源:99健康网

在我们的潜意识里,免疫力越高身体才越高,关于这点,我们的想法都错了,免疫力并非越高越好,越高甚至有危害。

12
十二月
2017

冬季胃肠道疾病的原因及预防方法

来源:99健康网

冬季很多人也会出现胃肠道问题,那么导致胃肠道问题有哪些原因呢?对于胃肠道疾病要如何预防呢?下面99健康网特邀专家王医师就来为大家解答一下。

12
十二月
2017

冬季如何祛湿 健脾益肾是祛湿的关键

来源:99健康网

湿气重是现在很多人一个困扰,那么冬季要如何祛湿气呢?身体内的湿气跟哪些因素有关?日常生活中要祛湿气吃哪些食物好,下面99健康网特邀专家王医师就来为大家解答一下。

12
十二月
2017

盘点:有3类人不宜使用暖宝宝

来源:99健康网

气温下降以后,暖宝宝成了很多朋友的心头好,但是你知道吗?并非人人都适合使用暖宝宝,今天小编就来给大家盘点3类不宜使用暖宝宝的人群。

11
十二月
2017

5个方法教你在冬季保养双手

来源:99健康网

无论是男性还是女性,双手都是我们的第二张“脸”,冬季是双手最容易受寒受冻的一个季节,这个时候我们就需要做好手部保养,今天就跟着小编一起来看看怎么在冬季保养双手。

08
十二月
2017

压力大如何缓解 试试这5种食物

来源:99健康网

现代人无论是工作还是生活都负担着很大的压力,那么生活中我们应该如何解压呢?专家认为,压力大可以通过吃5种食物来缓解,下面就一起来了解下吧。

07
十二月
2017

冷空气来袭 5个方法预防感冒

来源:99健康网

近日冷空气纷纷“组团”南下,南方的朋友们也感受到了气温“断崖式”的下降,此时若是不小心就容易感冒,今天小编就给大家整理了预防感冒的几个妙招,下面一起来了解下吧。

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