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17
四月
2018

腹泻如何止泻 快来看看中医怎么做

来源:99健康网

腹泻是生活里经常遇到的小毛病,那么在腹泻的时候我们怎么做才可以止泻呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

13
四月
2018

什么是脱阳 造成脱阳的原因有哪些

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提到脱阳,不少人都不清楚,什么是脱阳呢?下面就一起来了解下脱阳,以及引起的原因是什么。

12
四月
2018

天天睡不好 这3种水果放床头能助眠

来源:99健康网

很多人都有睡眠问题,要么失眠,要么一直做梦,这时我们应该如何提高睡眠质量呢?中医推荐3种能帮你入睡的水果,下面来了解下吧。

12
四月
2018

前一天睡不好 今天做这6件事来挽救

来源:99健康网

众所周知,如果前一天晚上没睡好,隔天整个人都会显得没精神,不过专家认为有6个方法可以挽救这样的情况,下面就来了解下吧。

12
四月
2018

想要拥有好睡眠 晚上九点后别做8件事

来源:99健康网

现在的夜生活很精彩,很多人都习惯了晚睡,不过为了健康着想,最好还是早点睡。那么如何更快入睡呢?晚上九点后最好别做这些事情。

11
四月
2018

内分泌失调有五大危害 中医教你这样饮食调理

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内分泌失调是我们经常会说到的一个病症,那么什么是内分泌失调呢?内分泌失调对人体有哪些危害呢?下面99健康网特邀专家就来为大家讲解一下内分泌失调的危害及饮食调理。

11
四月
2018

吃生姜要不要去皮 健康吃姜了解三件事

来源:99健康网

生姜是生活中不可缺少,关于吃生姜到底带不带皮,很多人并不了解,下面我们就一起来了解下吧。

10
四月
2018

洗澡也能养生?教你正确的洗澡方法

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洗澡是我们每天都要做的事情,但是怎么洗澡才是最健康的呢?相信很多朋友都不了解,今天不如就让小编带你一起来看看怎么洗澡能养生吧。

04
四月
2018

常见梳头误区 让头发掉得越多

来源:99健康网

近段时间,如何护发是许多网友都在关注的话题,但其实在生活里我们有许多关于梳头的误区还没纠正过来,下面就来看看哪些梳头误区会让你的头发掉得越来越多。

02
四月
2018

盘点午睡对人体的3个好处

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午睡可以让你在午后更好的工作,除此之外,午睡还对身体有不少保健功效,下面就来看看人们坚持午睡的好处有哪些。

31
三月
2018

早上起床后第一杯水 这样喝才健康

来源:99健康网

水对我们来说,是必不可少的。那么在早上起床后的第一杯水,要怎么喝才健康呢?下面我们就来了解下吧。

30
三月
2018

晨起后做好这些事 养生又保健

来源:99健康网

都说“一日之计在于晨”,晨起后如何可以做到以下这些事情,那么今天的你绝对是元气满满的,下面就来看看晨起后应该最好什么事吧。

30
三月
2018

做好5件事能帮你预防便秘

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现代人多多少少都有点便秘的症状,那么生活里我们应该如何预防便秘呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

29
三月
2018

喝茶有禁忌 这些人群不宜常喝

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喝酒是我们国家的传统,很多朋友很喜欢早晚喝点茶,但是专家表示,生活里有不少人是不宜喝茶的,下面就跟着小编来了解下吧。

29
三月
2018

正确洗澡才能养生 盘点错误的洗澡时间

来源:99健康网

一般来说,我们会选择在晚上才洗澡,但也有一些朋友会在其他时候洗澡,不过什么时候洗澡也是有讲究的,下面就来看看哪些洗澡时间是不可取的吧。

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