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随着气温的上升,再加上雨水变得频繁,此时空气里的湿度是比较大的,人们的春困也变得更明显,那么春困时应该如何提神呢?下面就来了解下。
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上班们经常面对电脑,而且久坐,其实对身体健康是非常不利的,那么白领们应该如何养生呢?今天给大家推荐4款上班族适合吃的养生水果,赶紧来了解下吧。
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很多人都有睡眠问题,要么失眠,要么一直做梦,这时我们应该如何提高睡眠质量呢?中医推荐3种能帮你入睡的水果,下面来了解下吧。
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“热养”是什么呢?中医认为,人体需要用热气来疏通经脉,促进气血运行,那么生活里我们应该怎么做才有热养的效果?下面就来了解下吧。
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肾脏是否健康对男性来讲是非常重要的,那么你对自己的肾脏了解多少呢?中医认为,男人的肾脏健康可以从脚趾头的状态看出来,下面就一起来了解下吧。
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现在的夜生活很精彩,很多人都习惯了晚睡,不过为了健康着想,最好还是早点睡。那么如何更快入睡呢?晚上九点后最好别做这些事情。
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内分泌失调是我们经常会说到的一个病症,那么什么是内分泌失调呢?内分泌失调对人体有哪些危害呢?下面99健康网特邀专家就来为大家讲解一下内分泌失调的危害及饮食调理。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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