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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
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十二月
2017

为什么睡觉时脚会冷 盘点4个原因

来源:99健康网

很多朋友都有这样的经历,睡了一夜之后双脚依旧还是冷冰冰的,这到底是怎么一回事呢?今天小编就来给大家盘点4个导致你双脚冰凉的原因,下面来了解下吧。

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十二月
2017

眼部不适 需要补充3种营养

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冬季气候干燥,此时人们的眼睛也会因为天气容易出现不舒服,这个时候我们应该如何护眼呢?专家认为冬季需要为眼睛补充3种元素,下面就跟着小编一起来了解下吧。

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十二月
2017

3种东西加进泡脚水里效果非常好

来源:99健康网

冬季很多朋友都会在睡前泡脚,热水泡脚可以舒缓人们紧绷了一天的情绪,还可以帮助我们更好的入睡,但其实在泡脚水里加以下要说的这3种东西养生效果绝对会更好,下面就一起来了解下吧。

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十二月
2017

中老年人要学会预防老花眼的方法

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人体进入中老年期时身体机能会开始慢慢退化,很多老年人也因此出现了老花眼,那么生活中怎么做可以预防老花眼呢?

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十二月
2017

手机放床头充电到底有没有危害 一起看下究竟

来源:99健康网

如今手机很普及,大部分也都向低头族转向,玩手机势必就需要充电,特别是晚上睡觉的时候,不少人都习惯放在床头充电,那么这样做会不会有危害呢?

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十二月
2017

上班族如何预防冬季感冒 注意4个方法

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上班族们大多都会与同事长时间待在一个空间里,此时若是有人感冒就容易被传染,那么上班族在冬季应该如何预防感冒呢?下面就跟着小编来了解下吧。

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十二月
2017

饭后半小时做好这些事能养生

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很多朋友认为饭后半小时不宜做任何事情,需要静下来让身体好好消化刚吃完的食物,但是专家认为饭后半小时是养生的最佳时刻,下面就来看看饭后半小时做哪些事能养生。

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十二月
2017

更年期烦躁怎么办 一道汤就能养心和安神

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处于更年期的阶段,大部分都会心烦气躁、容易失眠等情况发生。如何解决这个现象呢?下面推荐一道汤。

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十二月
2017

男人也要补血 这些食物要多吃

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很多男人觉得补血是女人才需要做的事情,但是其实男性也需要重视补血,今天小编就来给大家盘点几种男人补血必吃的食物,赶紧一起来了解下吧。

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十二月
2017

盘点男人肾好的5个症状与表现

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肾脏是否健康对男性本人来说是非常重要的,那么肾的好坏是否有症状提醒你呢?今天小编就来给大家盘点5个男人肾好的表现,下面一起来了解下吧。

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十二月
2017

冬季小孩做运动 有4个要点需注意

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冬季是个非常容易受伤的季节,小朋友在冬季更应该被特别照顾,那么冬季小孩做运动有哪些事项是需要注意的呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。

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十二月
2017

6种毒素会加速女性衰老

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相信女生们都希望自己可以老得慢一点,但其实身体内部有很多毒素都会加速女性衰老,今天不如就让小编为你来盘点一下吧。

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十二月
2017

女人冬季要警惕3大妇科病

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女性进入冬季之后容易出现身体不适,但其实此刻女人们最需要警惕3种妇科疾病的发作,下面就跟着小编一起来了解下女人冬季需要预防哪些妇科疾病吧。

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十二月
2017

冬季有2类人群最容易上火

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冬季气候干燥,很多朋友反应在冬天很容易就上火,中医认为,有2类人群在冬季需要做好预防上火的工作,下面就一起来了解下吧。

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十二月
2017

天冷别做“冷美人” 教你冬季养生方法

来源:99健康网

进入冬天以后很多女性都出现了手脚冰凉的症状,腹泻、腹痛等情况也变得频繁,这是天冷给女性带来的一些影响,那么在冬季女性应该如何养生保健呢?下面就跟着小编来了解下吧。

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