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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
01
六月
2018

睡前按摩的好处 你都了解多少

来源:99健康网

众所周知,按摩对身体的好处有很多,在睡前按一按身体也是许多人都有的好习惯,那么睡前按摩对身体有哪些好处呢?下面就来了解下吧。

01
六月
2018

中医养胃有5个小技巧

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胃不好就要好好保养,那么中医有哪些养胃的小妙招呢?今天不如就让小编带你一起来看看中医养胃的5个方法。

01
六月
2018

久坐不动身体会出现5大变化

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长期坐着工作的人并不少,那么久坐会给身体带来怎样的影响呢?如何缓解久坐的危害?一起来看下吧。

31
五月
2018

患上高血压容易失眠 怎么做能控制呢

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如果老人患上高血压的,那么失眠的情况一般也会随之出现。如果高血压失眠有什么方法能缓解呢?

31
五月
2018

6种原因引起口干舌燥 这样做可以缓解

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引起口干舌燥的原因有多种,例如口渴,但也有其他原因会引起。那么如何缓解口干舌燥的问题呢?

31
五月
2018

睡前2个陋习会伤肝 养肝掌握这些方法

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在睡觉之前,如果一直有这2个习惯的话,只会伤肝。那么生活中如何养肝呢?一起来看下吧。

31
五月
2018

胃病患者更要养成好的饮食习惯

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患有胃病的人并不少,要想调好胃,在饮食方面尤为关键。那么胃病患者如何养成良好的习惯呢?

31
五月
2018

夏季来“姨妈” 女人别喝这3样饮料

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进入夏天以后,冰凉凉的饮料是最受人们欢迎的了,但是处于经期的女性在夏天是不宜喝3种饮料的,下面就一起来了解下吧。

31
五月
2018

夏季用艾叶泡脚竟有这些好处

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进入夏天以后,很多朋友都不喜欢泡脚了,但其实在夏季坚持用艾叶泡脚对身体也有保健、养生的功效,下面就跟着小编一起来了解下吧。

30
五月
2018

老人失眠 一个药方来解决

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很多老年人都有睡不着、睡不好的情况,中医认为,老人的睡眠如果没有得到保证,对身体是有很大伤害的,下面就来看看中医如何治疗老人失眠。

30
五月
2018

血管老化易发疾病 老人如何护血管

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很多老年人都有心血管疾病,血管老化会有可能还会引起猝死,那么老人应该如何保护血管呢?下面就来了解下吧。

30
五月
2018

产后皮肤暗黄 通过三招可以调理

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生完孩子之后,大多数的产妇都出现了皮肤暗黄的情况,这是怎么回事呢?一起来看下吧。

30
五月
2018

白领为何腿都比较粗 小心5个原因

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很多白领在读书的时候还是“小鸟腿”,上了班之后就变成“大象腿”了,这到底是是为什么呢?今天就来看看中医怎么说。

30
五月
2018

不吃晚饭算是养生吗 不吃晚饭好不好

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有些人通过不吃晚饭,认为可以起到养生的效果。那么不吃晚饭就能够养生吗?下面一起来看下吧。

30
五月
2018

女人想要养好气血 注意饮食中的“忌”

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想要养好气血,除了身体调理之外,在饮食方面也要尤为注意。那么女人养气血,饮食要注意什么吗?

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