提升男人性欲的五大食物

热门文章排行榜 >>2013-04-27 11:01来源:99健康网
导语

男性提升性欲,提升性欲吃什么呢?吃哪些食物可以提升性欲呢?下面就来了解一下提升男人性欲的五大食物。

提升性欲吃什么 提醒性欲的食物有哪些 吃哪些食物可以提升性欲

  生蚝

  男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且强身健体。

  红酒

  红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60毫升以下。

  深海鱼

  压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管有益。

  西红柿

  丰富的维生素C能结合细胞之间关系,制造骨胶原,可强健血管。

  全麦面包

  要对抗压力,补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松。 

(责任编辑:王清惠)

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食物
男人

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