男人秋季如何护肤 这些方法很重要

　　男人秋季如何护肤

　　1、剃须

　　男性的胡须是长得比较快的，想让自己看起来清爽一点一定要坚持每天剃须，那么男性在什么时候剃须是最好的呢？专家认为，晨起的时候洗完脸就可以开始剃须，因为这个时候的皮肤处于放松的状态，可以把胡须剃得比较干净。

　　2、洁面

　　剃须之后建议男性用洗面奶清洁一下脸部，因为在晚上睡觉的时候脸部会分泌出许多油脂，如果不把油脂洗掉那么会让你有种油光满面的感觉，给人的感觉也比较邋遢。另外，使用洗面奶洗脸还可以把没清理的小胡须带走。

　　3、保湿

　　可能有不少男性认为直男不需要保湿，但是面对干燥的秋季以及更干燥的冬季，脸部如果没有做好保湿工作是很容易受到伤害的，如果你觉得涂抹保湿水、面霜、精华等护肤品的步骤太麻烦，那么不如选择滋润一点的面霜，洗完脸之后涂抹脸部就能一步到位。

　　4、按摩

　　进入中年期的男人如果想让自己看起来年轻一点那么一定要注重脸部保养，建议这个年纪的男性可以抽空到美容院做一下脸部按摩，千万不要以为这样的护肤方法是“娘娘腔们”才做的，因为爱美之心人人皆有，男人也有享受“美”的权利。

　　5、睡眠

　　大家都知道人们睡一个好觉之后不仅能恢复精神，脸色看起来也会比较红润，但是很多男性由于工作、娱乐都会到很晚才睡，这个时候建议你改变自己的生活规律，让自己早点睡，保证一天至少能睡满7个小时，坚持一段时间之后你会发现皮肤变好。

　　6、戒烟酒

　　烟酒会加速人体的衰老，而男人们其实是很难抗拒这两样东西的，但是小编还是要再说一句，想让自己变得年轻，那么一定要戒掉烟酒。当你不再抽烟喝酒之后，你会发现就算不护肤，脸色、肌肤的状态也会好很多。

　　7、去角质

　　除了以上几点以外，秋季男人也需要给肌肤做一下去角质的清洁工作，特别是以前没有护肤过的男性，脸上的角质层其实是很厚的，建议男性在涂抹保湿产品前去去角质，这样有利于脸部吸收保湿产品里的保湿分子。值得一题的是，秋季不能经常去角质，建议1个月做2次去角质即可，否则做太多去角质的工作会伤害到皮肤屏障。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：吴紫蝶）