盘点男人肾好的5个症状与表现

热门文章排行榜 >>2017-12-20 10:43来源:99健康网
导语

肾脏是否健康对男性本人来说是非常重要的,那么肾的好坏是否有症状提醒你呢?今天小编就来给大家盘点5个男人肾好的表现,下面一起来了解下吧。

  男人肾好的5个症状与表现

  1、身体不会浮肿

  有人喝水以后容易出现身体浮肿,这其实就是肾脏不好的一个症状。专家认为,肾是帮助人们代谢掉水分的器官,肾不好水就堆积在体内从而引起浮肿,若是肾脏健康,那么无论你前一晚喝多少水,隔天起床身体都不会出现浮肿。

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  2、记忆力好

  总有朋友在抱怨自己记忆力一天不如一天,这到底是为什么呢?专家认为,肾精会影响到大脑的记忆力,肾脏功能健康的人记忆力是不错的,反之则会出现忘东忘西、反应迟钝等情况。

  3、头发乌黑靓丽

  中医认为“肾藏精,其华在发”,从这句话中我们就可以看出肾脏跟头发之间是有所关联的。当一个人的头发又黑又亮,那么他的肾脏肯定是非常健康的,如果肾脏出现问题,头发也会失去光泽、甚至出现脱发、掉发等症状。

  4、没有骨科疾病

  “肾主骨”也是中医记载的一句话,骨骼需要肾精的滋养才会变得健康,如果一个人总是感觉骨头酸痛,特别是腰部两侧容易发疼,那么就要注意是不是肾脏出现问题了,因为肾不好会引起骨质疏松、牙齿松动等情况。

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  5、血压正常

  有人会疑惑,为什么血压问题也与肾脏有关?专家认为,肾脏功能如果出现问题那么血压就会升高,当男人的血压出现问题,并且伴随着以上提到的几种情况时,那么一定要到医院做个检查,了解肾脏的健康情况。

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  经常摸耳朵

  “肾主藏精,开窍于耳”,中医认为,想要肾脏功能运作得更正常,那么经常摸耳朵就可以起到这样的作用。当一个人耳朵形状完美、饱满的时候,那么说明他的肾脏也是非常健康的。

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  按摩也补肾

  按摩是中医疗法的一种,按摩不仅能治疗疾病还可以对身体起到保健的功效,那么肾不好如何按摩呢?专家建议,肾不好的人可以多按摩关元穴以及命门穴,这两个穴位都能起到固肾、养肾的功效。

  注意饮食调理

  肾不好当然要多吃点补肾的食物啦,男人们平常可多摄入一些黑色食物,例如黑米、黑木耳、黑芝麻等,黑色食物具有非常不错的养肾效果哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:吴紫蝶)

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养肾
肾脏
补肾
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