夏天坐月子能吹空调吗

热门文章排行榜 >>2014-07-11 10:40来源:99健康网
导语

坐月子是女人的大事,但是,夏天天气热,很多产妇想吹空调家人不让吹,夏天坐月子真的不能吹空调吗?

夏天坐月子 坐月子能吹空调吗 坐月子吹空调

  中国了坐月子有很多禁忌,不能洗头不能洗澡,这也就算了,可是在这大热天的不让开空调,活生生的蒸桑拿很多人就受不了了,那么,坐月子真的不能开空调吗?

       夏天坐月子能吹空调吗

  读者:我是顺产的,月子里,家门是肯定不让出的,窗口吹进来的风要避开,就连电吹风也不让用,“风”成了月子里的绝对禁忌,我听得最多的一句话也是:“生孩子时骨缝全开了,现在还没恢复好,如果你吹了风,以后会骨痛甚至得关节炎。”

  中医专家:顺产时所说的“开骨缝”其实是开宫颈口,和骨缝没有关系,“月子没坐好得了关节炎”的说法是没有科学依据的,但是,由于大量排汗,毛孔张开,此时产妇身体对凉风敏感,为了避免感冒,还是不要吹凉风,也不要吹过堂风。为了保持室内空气清洁,每天开窗通风是必要的,电吹风也可以用。吹电扇和空调的时候不要直吹就可以了。

  因为怀孕后受孕激素的影响,身体发胖且有不同程度的水肿,这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间,让身体自然出汗,比如在吃饭的时候。在没有空调的房间,可能偶有过堂风,不宜在风道上停留过久,也不要吹风入睡。

  注意事项是:洗澡时用温水,洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发,热风也不行。

  夏天坐月子其他注意事项

  1、别将空调温度调得过低。由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。广州市妇幼保健院护理部主任潘继红说,褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。

  2、室内的温度不能过高,要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外晒太阳的时候,把各个房间的窗户都打开。

  3、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

  4、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹,无法睡好,白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

  5、 如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。

  6、月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活,由于子宫内的创面还没有恢复,很容易导致产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后。

  坐月子的确是需要注意一些事项,但是在大热天空调还是可以开的,只要不要对着吹就没什么大问题。

(责任编辑:林小萍)

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