保护私处 女性夏季不要穿紧身裤

　　一、常穿紧身短裤伤害私处

　　很多女孩子喜欢穿紧身短裤，殊不知，紧身短裤其实对身体健康危害多多，不仅会影响下肢，使肌肉松弛，最要命的是会对私处造成巨大伤害。

　　1、阴道湿气不易散发

　　女性阴道会分泌出一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。穿普通的内裤和外裤，空气流通，潮气容易发散。如果穿紧身短裤，湿气不仅不容易散发，而且排汗还会增多，使下身发出一股难闻的气味。

　　2、诱发阴道炎

　　常穿紧身短裤容易导致阴道内温度升高、PH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。腹部勒得太紧，不利于腹部血液循环，容易引起女性身体不适。

　　3、助养大量厌氧菌

　　人体内有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，它们互相之间处于一种平衡的状态，其中厌氧菌最适宜在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖。女性常穿紧身短裤，在长时间的紧紧包裹之下，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境。正常情况下，阴道内的厌氧菌数量为70%左右，但是经过这样的“环境培养”，将使其数量大大增加。菌丛比例一旦失调，炎症便产生了。

　　4、引发尿道感染

　　女性由于身体构造特殊，比男性更容易被外界细菌侵扰，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中极为常见，这主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭。而且女性的尿道口离肛门比较近，有被大肠杆菌侵袭的危险。而紧身短裤的裤裆一般比较低，穿着起来紧紧贴着女性的阴部，很容易附带这些细菌。

　　夏天如何保护私处

　　1、勤换内裤

　　“我很注意个人卫生，每天都使用卫生护垫，也没有任何不良的社会交际。为什么每年总会得霉菌性阴道炎?”不少女性有疑问。

　　“问题就出在每天使用卫生护垫。”有关专家指出：“很多女性认为每天使用卫生护垫能保持干净、清爽，其实这并非正确。长时间使用卫生护垫，尤其是一些质量不合格的卫生护垫、卫生巾，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生，从而破坏了阴道的酸碱度，可能会造成阴道炎。”

　　患了阴道炎的患者要保持外阴清洁干燥，避免搔抓;治疗期间应禁止性生活;不宜食用辛辣刺激性食品。此外，还特别强调，很多人得了阴道炎后嫌每天换内裤麻烦，于是使用卫生护垫，这更加容易加重炎症，建议还是应使用棉质的内裤。

　　2、注意卫生

　　此外，还有一些新婚女士还纷纷表示自己在蜜月期间，出现了小便又急又痛、阴道分泌物增多、颜色淡黄、有异味等症状。原本期待的蜜月旅行也被搅和了。她们疑惑：“我怎么会得这个病?”

　　对此，新婚期间得阴道炎的原因有多种：比如：新婚期间性生活频繁，对局部组织摩擦刺激较多，使局部抵抗力降低，易发生感染;而尿道口和阴道口距离较近，尿道口的感染可波及阴道而发生阴道炎;此外，会阴局部组织细嫩，容易破裂，易发生感染。

　　蜜月中阴道炎的预防重在讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯。阴部组织黏膜发现破裂、疼痛时，要告诉丈夫，避免强烈刺激;不要共用浴盆、毛巾、浴缸;忌用不洁的卫生纸和卫生巾，防止外邪(细菌、霉菌等)侵袭。

　　3、学会清洗

　　女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。

　　4、减少护垫的使用频率

　　不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便，特别是月经前后阴道分泌物较多时，很多人都会选择使用护垫。不过，频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处，因为护垫表面胶质透气性差，会令私处密不透气，成为病菌滋生的温床。所以护垫能不用就不用，如果一定要用的话，也要勤于更换，减少病菌滋生的机会。

　　5、用避孕套替代避孕药

　　小套套不仅能“避孕”，它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等，而避孕药就没有这种隔离效果，部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步危害女性健康。

　　6、骑行时要小心

　　如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以免私处受伤。

（责任编辑：林小萍）