女人宫寒怎么办 推荐暖宫方法

热门文章排行榜 >>2017-03-16 15:07来源:99健康网
导语

对于女人来说,容易出现宫寒的情况,而宫寒又容易影响到自身的健康,以及生育情况。女人宫寒怎么办?怎么做才能暖宫?

女人宫寒怎么办 女人如何暖宫 女人暖宫的方法有哪些

  中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。

  女性暖宫有哪些方法?

  1、将生姜片敷在肚脐上

  生姜是一种常用的调味料,将其切成片敷在肚脐上对于调理月经不调、暖宫都起到不错的功效。中医认为,生姜性温,具有不错的驱寒暖身的作用,切成片后能使得生姜中的温性成分更好的散发出来,对于促进体内寒气的排出大有裨益。

  对于患有痛经的女性也可以试着将生姜片敷在肚脐眼上,也能起到不错的止痛作用。

  2、按摩肚脐

  肚脐在身体中是一个很不显眼的部位,很多人在日常保健中也常会忽视,但是,肚脐却是人体中一个能被肉眼看见的穴位,经常对肚脐进行按摩还能起到不错的调理经期的效果。

  肚脐在身体中是一个很不显眼的部位

  另外在对肚脐进行按摩的时候还能促进肚脐处的气血运行,使得此处的血液处于一个充盈的状态,进而子宫也能得到充足血液的滋养,对其产生不错的温煦作用。

  在对肚脐进行按摩的时候,全身处于一个放松的姿势平躺,然后双手叠放在肚脐上,轻缓有规律的对其进行按摩,以腹腔内部有热力的感觉为准,手部的力度一定不要太重。而处于经期中的女性,对肚脐进行适量的按摩还能调节气滞血瘀的现象,这对于缓解痛经是很有利的。

  3、热毛巾敷肚脐

  中医理论中认为:“通则不痛,痛则不通”,而利用热毛巾敷在肚脐上能有助于热气的散发,更好的起到温经活络、散寒理气的效果。

分享到:

相关文章推荐

饮食调理暖宫驱寒吃什么

“宫寒”如何调理?8个妙招暖宫

两性热门话题

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?

婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

盘点:异地恋分手的七大原因

异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦,但是只要心在一起,一切都不是问题。

12星座如何应对另一半出轨? 教你如何识别渣男

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见