夏季防暑养生的3大药膳

热门文章排行榜 >>2010-08-01 14:27来源:99健康网
导语

在夏季高温酷暑季节中,中医药“治未病“的优势充分发挥其作用,针对夏季防暑养生,中医科专家开出了3药膳。

夏季防暑 防暑养生 防暑养生的药膳 中医 夏季如何防暑

  1.清凉绿豆汤
  
绿豆30g,芦根9g,生甘草3g。将芦根、甘草2味药用纱布包好,加水适量与绿豆同煮5—10分钟。去药包。冷热饮均可。

2.清热解暑二豆薏米粥
  
赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥,冷、热食用均可。

3.清热解暑凉拌菜
  
鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷等任选一种,洗净,开水焯后,凉拌食用。

(责任编辑:醉笔)

标签阅读:
药膳
防暑
夏季
分享到:

相关文章推荐

防暑 夏季防暑排毒吃什么

夏季防暑全攻略

2011-06-02 14:16

夏季防暑全攻略

2011-05-06 14:53

夏季防暑小贴士

两性热门话题

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见