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23
十二月
2017

六个缓解冬季胃寒的小妙招推荐

来源:99健康网

在冬季容易发生各种疾病,同时也是胃寒现象的高发期,那么冬季胃寒怎么办?如何缓解胃寒?

22
十二月
2017

眼部不适 需要补充3种营养

来源:99健康网

冬季气候干燥,此时人们的眼睛也会因为天气容易出现不舒服,这个时候我们应该如何护眼呢?专家认为冬季需要为眼睛补充3种元素,下面就跟着小编一起来了解下吧。

20
十二月
2017

冬季有2类人群最容易上火

来源:99健康网

冬季气候干燥,很多朋友反应在冬天很容易就上火,中医认为,有2类人群在冬季需要做好预防上火的工作,下面就一起来了解下吧。

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十二月
2017

冬季驱寒不宜用滚烫的茶跟汤

来源:99健康网

天冷的时候人们总喜欢喝热一点的茶饮跟汤来给身体驱寒,但是专家认为这样的做法其实并不正确,这到底是为什么呢?下面就跟着小编来了解下吧。

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十二月
2017

贫血能不能泡脚 怎么泡才能补补血

来源:99健康网

患有贫血的人,可以泡泡脚吗?泡脚可以促进血液循环,驱寒保暖,有不少的养生功效。那么,要怎么泡脚可以补血?

18
十二月
2017

冬季需要多多爱护骨关节

来源:99健康网

寒冷的冬季,人们的关节部位是非常容易受伤的,那么在日常生活中我们应该如何养护骨关节呢?今天不如就让小编带你来了解下吧。

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十二月
2017

中医如何治疗老寒腿 十招预防老寒腿

来源:99健康网

上了年纪,很多人有老寒腿的问题,导致老寒腿的原因有很多,那么中医如何治疗老寒腿呢?

15
十二月
2017

气候干燥鼻子不适 4个方法能护鼻

来源:99健康网

随着气温的下降,空气里的湿度也会越变越低,此时人们容易感到鼻腔不适,严重的甚至还会出现流鼻血等症状,那么在冬季我们应该如何护理鼻子呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

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十二月
2017

冬季感冒怎么办 中医教你这样预防

来源:99健康网

冬季天气寒冷,天气的变化很容易导致的一个问题就是感冒。那么冬季感冒都由哪些原因引起的呢?如何通过中医的方法来预防感冒呢?下面99特邀专家王医师就来给大家解答一下。

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十二月
2017

天冷以后要预防这4种疾病

来源:99健康网

天气变冷以后人体会出现很多不舒服,专家认为,有不少疾病会在降温以后发作,今天小编就来给大家盘点4种需要提前预防发作的疾病,下面就一起来了解下吧。

11
十二月
2017

冬天起床困难怎么办 教你正确晨起方法

来源:99健康网

进入冬季之后很多朋友都有晨起困难的问题,随着天气的变冷,大家也都会在闹钟响铃之后再赖床一会,但是这样做很容易耽误出门上班、上学的时间,下面我们就来看看冬日有哪些晨起妙招。

07
十二月
2017

寒冬进补 记住5个要点

来源:99健康网

冬季是吃补、食补的好时候,但是很多朋友在冬季总是盲目进补,这样做是达不到进补目的的,下面小编就来给大家盘点冬季进补的5个要点,下面一起来了解下吧。

06
十二月
2017

5个方法让你在供暖后远离“暖气病”

来源:99健康网

随着天气的变冷,北方很多地区在近日也开启了供暖模式,但相信大家也感觉到了暖气带来的燥,这个时候我们需要警惕“暖气病”缠上身,下面就跟着小编来看看如何预防暖气病。

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十二月
2017

冬季进补 多吃黑色食物与食疗

来源:99健康网

冬季进补吃什么食物好?中医认为冬季要多吃一点黑色的食物,因为冬季适合补肾,而黑色饮食在五脏中主肾,那么冬季适宜吃哪些黑色食物呢?下面就跟着小编来了解下吧。

30
十一月
2017

冬季怎么泡脚才能达到最佳的养生效果?

来源:99健康网

民间有俗语“热水洗脚,胜吃补药”,那么这个热水洗脚就是泡脚,那么冬季泡脚有哪些作用呢?什么时间泡脚效果是最好的呢?下面99健康网特邀专家王医师就来为大家解答一下冬季泡脚的方式及禁忌。

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