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23
六月
2018

七十不再古来稀 抗衰老最有效的4妙方

来源:99健康网

俗话说七十古来稀,与古代相比,现如今中国平均寿命都在70以上。一项最新研究指出,与20年前的同龄人相比,现在的人细胞更耐损耗,衰老得更慢。

22
六月
2018

夏季汗蒸的效果让你意想不到

来源:99健康网

夏季汗蒸的好处有不少,具体有哪些呢?有哪些事项要注意?下面就一起来看下吧。

14
六月
2018

健脑养脑不可少 中医推荐八种健脑方法

来源:99健康网

脑是我们重要的器官,在平常时候也需要健脑、养脑,保证脑部健康。那么如何健脑呢?对此中医推荐了几种方法。

13
六月
2018

三种搓脚方式能养生保健 动作很简单

来源:99健康网

日常生活中暗藏着不少的养生学问,例如简单的搓脚,也可以达到养生保健的效果。那么如何进行搓脚呢?一起来看下吧。

08
六月
2018

从这10点可以看出你有没有肾虚

来源:99健康网

想知道自己有没有肾虚,该如何简单判断呢?下面就教你一个简单方法,通过这10点,可以简单判断出是否肾虚。

07
六月
2018

身体常见的4种“虚” 教你调理方法

来源:99健康网

生活里我们常说“你虚了”,这里的“虚”到底是什么呢?中医认为,人体最容易出现4种“虚”,下面就一起来了解下吧。

06
六月
2018

中医提醒:高考后要提防颈椎病发作

来源:99健康网

一年一度的高考即将来临,此时正是学生们备考最紧张的时候,一些考生反应,近期总觉得脖颈、肩膀不舒服,中医提醒,这可能是颈椎病发作的前兆,高考后可要注意护理了。

05
六月
2018

5个症状提醒你心脏可能有问题

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夏季是非常容易出现心脏疾病的,那么当心脏不适的时候会有哪些症状呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

04
六月
2018

每天早起做5个小动作 可以更长寿

来源:99健康网

在早上起床之后,如果能够做做这几个小动作,可以适当延长寿命。那么长寿的方法还有哪些呢?

01
六月
2018

6种养生方法是错的 只会伤害健康

来源:99健康网

一些传来传去的养生方法并不都是正确的,下面介绍的这几种养生方法就是错的,只会对身体健康有坏的影响。

01
六月
2018

出现这些症状要开始养肝了

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如何了解肝脏是否健康呢?都说肝脏是最“沉默”的器官,但其实肝脏有问题也会反应到身体上,下面就来看看哪些症状是提醒我们需要养肝了。

01
六月
2018

中医养胃有5个小技巧

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胃不好就要好好保养,那么中医有哪些养胃的小妙招呢?今天不如就让小编带你一起来看看中医养胃的5个方法。

30
五月
2018

不吃晚饭算是养生吗 不吃晚饭好不好

来源:99健康网

有些人通过不吃晚饭,认为可以起到养生的效果。那么不吃晚饭就能够养生吗?下面一起来看下吧。

29
五月
2018

肾虚调养要注意两大误区

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肾虚怎么调养好呢?在调养过程中,要避免这些误区。下面就一起来看下具体是什么。

29
五月
2018

长寿体质有哪些特征 注意这4个细节

来源:99健康网

长寿的人会有哪些特征呢?相信很多朋友都不了解,今天就让小编带你一起来看看长寿的人都有哪些共同特点。

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