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22
二月
2018

春节期间吃多了胃胀 这些妙招助消化

来源:99健康网

春节期间免不了吃吃喝喝,每天基本上都是在聚餐中度过,而胃胀就不可避免了。在春节期间胃胀怎么办才好呢?有什么方法促消化?

19
二月
2018

冬季怕冷怎么办 几招帮你调养好

来源:99健康网

冬季不但温度十分的低下寒冷,而有些人就算穿的再厚还是觉得那么冷。那么冬季怕冷该怎么办呢?

13
二月
2018

5种好习惯能长寿 你占了几种

来源:99健康网

谁不想健康长寿呢?下面总结了几个好习惯,可以帮助人长寿。下面就一起来了解看看吧。

13
二月
2018

背部保养好 可以帮身体养阳气

来源:99健康网

都说春季要养阳,才能让身体变得更健康。中医认为,“背为阳,腹为阴”,所以养阳要把背部保养好,那么春天如何保养后背呢?我们一起来了解下吧。

13
二月
2018

春节怎么养胃 建议做好这3点

来源:99健康网

相信很多朋友在过年过节的时候都会出现胃部不适,这与我们节假日不正常的饮食习惯有关,那么在春节里我们应该如何养胃呢?建议你做好以下这3点。

09
二月
2018

怎么做能养肝 首先要保证睡眠充足

来源:99健康网

众所周知,春季最适宜养肝,那么在初春时节,我们怎么做才可以保健肝脏呢?专家认为,想要养护好肝脏,那么要先保证睡眠充足,下面就一起来了解下吧。

08
二月
2018

流感来袭 中医教你预防方法

来源:99健康网

季节交替时,由于人们的疏忽以及细菌的滋生,流感很容易就缠上我们,那么在此时我们应该如何预防流感呢?下面就跟着中医一起来了解下吧。

08
二月
2018

7个信号提醒你需要补肾了

来源:99健康网

天冷的适合补肾,那么有哪些症状是提醒我们需要对肾好一点了呢?今天小编就来给大家盘点几个要补肾的信号,赶紧来了解下吧。

08
二月
2018

晚上睡前最好别大量喝水

来源:99健康网

我们常说每天要喝够足量的水对身体才有好处,有些人会在晨起后以及睡觉前大量喝水,专家提醒,睡前其实不宜大量喝水,下面就来看看这到底是为什么吧。

07
二月
2018

5个原因让你越来越怕冷

来源:99健康网

气温下降之后,很多人会出现畏寒、怕冷的情况,此时人们要做好御寒保暖的工作,但是有许多朋友反而出现身体越来越冰凉的症状,这到底是怎么一回事呢?下面就来看看5个让身体越来越怕冷的原因。

06
二月
2018

肺不好怎么养 5个方法要学会

来源:99健康网

有很多朋友反应,进入冬季之后总是感觉肺不舒服,也一直咳嗽不停,这种情况还影响到了生活与工作,此时人们要学会养肺方法,下面就跟着小编来了解下吧。

06
二月
2018

四物汤可以缓解手脚冰凉

来源:99健康网

手脚冰凉是许多朋友在冬季都有的问题,中医认为,出现这种情况的人可以喝点四物汤来缓解冰凉,下面就跟着小编一起来了解下吧。

05
二月
2018

雪后降温身体冷 多喝三元汤来暖身

来源:99健康网

近日,福建下雪的消息刷爆了朋友圈以及微博,对于难得见雪的福建人来讲,可能有很多人不知道雪后的天气是非常寒冷的,此时建议人们多喝一点三元汤来暖身体,赶紧来了解下吧。

02
二月
2018

做好这些事让你温暖过冬

来源:99健康网

近段时间,冷空气的袭击让不少朋友哭叫连连,此时人们要做的第一件事就是御寒保暖,那么冬季怎么做才能帮身体留住温度呢?下面就跟着小编来了解下吧。

01
二月
2018

皮肤干燥如何缓解 做好这5点很重要

来源:99健康网

皮肤干燥是很多人在冬季都有的问题,那么除了涂抹保湿产品以外,我们还有哪些方法可以让皮肤变得水嫩呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

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