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23
十一月
2017

脚底养生有11种方法 让你百病消

来源:99健康网

脚底穴位有很多,许多人养生都容易忽略脚底。那么脚底如何养生呢?一起来看下做法是什么。

22
十一月
2017

冷空气来袭 这样做保暖又御寒

来源:99健康网

近日冷空气结伴南下,许多南方朋友才真正感受到了入冬的感觉,那么在气温骤降的时候我们应该如何做好保暖御寒工作呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

22
十一月
2017

冷空气来了 教你如何养肺更健康

来源:99健康网

一波又一波的冷空气,让不少人的肺部很受伤,那么要如何养肺呢?一起来看下养肺方法。

20
十一月
2017

秋冬干燥上火的表现 推荐降火食疗

来源:99健康网

随着气温的逐渐下降,很多朋友纷纷出现了干燥、上火的症状,那么秋冬上火有哪些症状表现呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

17
十一月
2017

慢跑有利身体健康 最好跑够20分钟

来源:99健康网

慢跑是很多朋友都会做的养生运动,那么慢跑多久最有利于身体健康呢?专家认为,慢跑20分钟对身体好处最多,下面就一起了解下这是为什么吧。

16
十一月
2017

神经衰弱有4大特点 你中招了吗

来源:99健康网

患有神经衰弱的人,大都会有一定的睡眠障碍,除此之外,还有哪些特点吗?如果有神经衰弱,该如何调理?

16
十一月
2017

长期熬夜对身体有7大伤害

来源:99健康网

经常熬夜会对人体造成一定的影响,但是很多朋友不了解熬夜的具体伤害有哪些,今天不如就让小编带你一起来了解下长期熬夜对人体的7大危害。

16
十一月
2017

8个饮食习惯能延长寿命

来源:99健康网

随着生活水平的提高,很多朋友都在追求延长寿命的方法,那么生活中我们做好哪些事可以延寿呢?今天不如就跟着小编一起来了解下吧。

15
十一月
2017

为什么天冷易感冒 如何预防

来源:99健康网

气温下降之后很多人都感冒了,这到底是为什么呢?今天我们就来看看专家怎么看待“天冷就感冒”这个问题,小编也会在文中教给大家预防感冒的几个妙招。

15
十一月
2017

7大脾虚的症状 不得不知

来源:99健康网

脾虚很常见,如果出现了脾虚,那么身体也会相对应的出现一些症状,提示你身体已经出问题了。

14
十一月
2017

5个症状提醒你需要补肾养肾了

来源:99健康网

肾脏不好对于人体的健康是有影响的,那么肾脏不好的时候身体会发出哪些信号呢?今天小编就来给大家盘点一下肾气不足的几个常见症状。

14
十一月
2017

多做户外运动可缓解手脚冰凉

来源:99健康网

入冬之后很多朋友都出现了手脚冰凉的症状,那么中医有什么缓解手脚冰凉的好方法呢?专家建议容易冻手冻脚的人要多做户外运动,今天不如就让小编带你来了解下吧。

13
十一月
2017

小腿抽筋怎么办 中医教你缓解妙招

来源:99健康网

天气变冷之后很多朋友都出现了小腿抽筋的症状,这到底是为什么呢?有人说小腿抽筋是因为缺钙,有人却不这么认为,今天不如就让小编带你来了解下小腿抽筋的几个原因,以及生活中应该如何缓解小腿抽筋吧。

13
十一月
2017

贫血要多补血 这些事情可别再做了

来源:99健康网

大家都知道贫血要多补血,但是却忽略了一些会导致贫血的小事情,那么生活中有哪些事情会让我们出现贫血的症状呢?今天不如就让小编带你来了解下贫血的不能做哪些事吧。

13
十一月
2017

睡不好怎么办 4个动作提高睡眠质量

来源:99健康网

睡觉能让人们恢复活力,但是如今却有很多朋友陷入了睡不好的困境里,那么睡不好的时候我们应该如何提高睡眠质量呢?今天就让小编带你来了解下吧。

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