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27
五月
2017

4个方法帮你补肾养肾

来源:99健康网

肾虚是一件让人十分烦恼的事情,生活中也有不少朋友在研究如何补肾养肾,今天小编就来给大家盘点4个养肾补肾的方法,下面来了解下吧。

27
五月
2017

阳气不足如何调理 推荐3大方法

来源:99健康网

阳气不足容易让人的身体出现毛病,但是很多朋友对如何调理阳气不足的方法并不了解,下面就跟着小编来了解下吧。

27
五月
2017

这一剂中药方用来泡脚能减压

来源:99健康网

高血压是很多朋友都有的毛病,中医上也有不少能减压的药方,今天小编要看来给大家推荐的是一款泡脚方,下面就来了解下吧。

26
五月
2017

夏季易失眠 推荐4个安眠方法

来源:99健康网

夏季天气闷热,很多朋友会感到烦躁睡不着,那么夏季失眠应该如何调理呢?下面就跟着小编来学习4个安眠方法吧。

26
五月
2017

辟谷养生就一定要忍饥挨饿吗

来源:99健康网

辟谷养生是一种传统的养生方式,字面意思为不食五谷。那么辟谷养生,一定要不吃东西,要忍饥挨饿吗?

26
五月
2017

早晨做好四件事 对健康有裨益

来源:99健康网

每天早上起床之后,做好这几件事,不但对健康有好处,还能够延年益寿。那么在起床之后,最好不要做什么事情呢?

25
五月
2017

只喝绿豆汤能控制高血压?注意这些养生误区

来源:99健康网

目前有关养生方面的知识很是火热,但是有些养生误区最好不要踏进去,有时候不是治病,反而会加重你的病情。

24
五月
2017

抗衰老是养生关键 脑不衰能延缓衰老

来源:99健康网

人在进入一定的年纪之后,就会开始慢慢变老,衰老是一个不能避免的过程,但是抗衰老还是做得到。那么如何抗衰老呢?

22
五月
2017

养生无处不在 记住每天8个三分钟

来源:99健康网

养生就一定是件麻烦且费时间的事情吗?并不是,生活中稍微挤出3分钟的时间,也可以做一做运动,起到养生的作用。

19
五月
2017

排出体内湿气 只需要四招

来源:99健康网

体内湿气重的话,容易造成身体不适的状态。那么要如何排出体内的湿气?下面四个简单方法,就能够排出来。

19
五月
2017

这个时间点泡脚最能补肾

来源:99健康网

一件四季都可以泡脚,并且能起到养生的作用,特别是在这个时间点泡脚的话,最能补肾了。泡脚也有讲究,加入什么泡脚可以起到哪些作用?

18
五月
2017

不要忽视身体的小痛 7种小痛是大病前兆

来源:99健康网

身体难免有时候会出现一些小病小痛,有些是没有什么关系,但如果是以下这几种“小痛”,就要注意了,很有可能是大病的前兆。

16
五月
2017

常搓6个部位 既能祛病又长寿

来源:99健康网

没事搓一搓,既能防病祛病还能有助于长寿。搓,是中医特色养生方法,那么搓哪些部位好呢?怎么个搓法?一起来了解下。

16
五月
2017

5种“垃圾”不清理 积久成疾医生都救不起

来源:99健康网

身体内部如果有“垃圾”没有及时清理出去就容易对健康造成影响,那么体内有有些毒素是需要及时排出的呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

16
五月
2017

长寿有何秘诀 简单的六个长寿秘诀

来源:99健康网

长寿有什么秘诀吗?就在平常生活的习惯中,下面推荐六个长寿秘诀,都是平常中,能够轻轻松松做到的事情。

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