养生长寿是现在的一个理念,那么如何养生才能长寿呢?养生长寿要注意哪些呢?如何养生才能长寿呢?下面就来了解一下。
一、吃巧克力
发表在《美国心脏病学会期刊》上的研究显示:每周吃45克以上的巧克力(相当于两块糖果大小)会让人们患上中风的可能性下降20%。
二、性生活
性生活不仅能给你带来幸福感,还能让夫妻关系更融洽。
在美国老年医学会年会上公布的一项报告显示,性生活会让老年夫妻觉得婚姻更令人满足和愉快;而且性生活越频繁,这种效应就越明显。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
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三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。