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体寒会影响生育吗 中医教你经期调养驱寒

2017-03-14 14:45来源:99健康网

导语
不少的女性属于体质虚寒,也就是常说的体寒。那么体寒会不会影响到生育?体寒怎么办才好?一起来看下,中医教你在经期驱寒。

体寒怎么办 体寒会影响生育吗 女性体寒如何驱寒

  体质虚寒会影响生育能力

  体质偏寒有啥坏处?这种体质的人群如果长期得不到正确调养,轻则月经不调白带异常,重则会影响女性生育,患上不孕不育

  那么,如何判断自己是否属于体寒呢?

  1.脸色苍白,面容憔悴;2.舌苔白,舌淡胖;3.面部浮肿,体型虚胖;4.时常痛经且例假较少;5.白带清稀且带有异味;6.总是手脚冰凉、小腹冰冷;7.有一次或几次流产经历;8.有不孕史;9.容易腰背酸痛;10.脉象沉且细、紧;11.食指与拇指之间的大叉穴(虎口)呈淤青色。

  体质虚寒的人选择住所时要避开潮湿阴冷的地方,夏季切不可长时间待在空调房内,且要多进行户外活动,晒晒太阳,促进排汗。“平时吃东西也要留心,寒性食品不可多吃,尽量吃些温性食物,如苹果、荔枝、龙眼、核桃、大枣、牛羊肉等。”

  最好的解决方法是对体质进行综合调理,先去正规医院请中医做一个体质辨识,再对症下药。

  支招:中医教你“驱寒”小妙招

  除了药物,其实在日常饮食起居上稍微下点功夫也能改善体寒。下面为大家总结了一套顺应月经周期驱寒调养的食疗、保健方(注:以下汤谱皆为一人量)。

  1.月经前一周

  鲜益母草枸杞汤

  材料:鲜益母草15~20克,枸杞15克,瘦肉若干。

  做法:加水滚汤,分量大约为一碗。

  功效:活血排经,建议经前饮用一周。

  2.月经期

  当归鸡蛋红糖水

  材料:当归10克,水煮鸡蛋1个,红糖适量。

  做法:加水煮开,分量约为一碗。

  功效:补血活血,有助缓解痛经。

  3.月经后一周

  桂圆百合枸杞水

  材料:桂圆10~15克,百合枸杞适量,少许冰糖。

  做法:加一碗水,滚汤。

  功效:修复子宫内膜,促进生血。

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

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林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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