只喝绿豆汤能控制高血压?注意这些养生误区

热门文章排行榜 >>2017-05-25 09:25来源:99健康网
导语

目前有关养生方面的知识很是火热,但是有些养生误区最好不要踏进去,有时候不是治病,反而会加重你的病情。

  如今中医养生很火热,特别是老年人。但是有一些理论,并不符合中医的基本理论,甚至会让不少人陷入了养生误区。下面列举几个例子,不要走进这些养生误区。

养生要注意什么 绿豆汤能降血压吗 食物能治病疾病吗

  1、单纯喝绿豆汤控制不住高血压

  老人听信一名“养生专家”喝绿豆汤治疗高血压的宣传,回去之后每天都煮绿豆汤来喝,不再吃降压药。结果导致腹痛和浑身发凉,不得不到医院就诊。

  在中医理论中,绿豆是凉性食物。中医将人体分为偏寒、偏热等九种体质类型。对于内热体质的人来说,喝绿豆汤很适合,但是对于内寒体质的人来说,喝绿豆汤只会使病情越来越严重。中医讲究“药食同源”,道理是没错,但更重要的是要辨证治疗。老年人如果不辨真伪就相信养生食疗的作用,轻一点的话延迟治疗机会,重的话会严重影响病情。

养生要注意什么 绿豆汤能降血压吗 食物能治病疾病吗

  2、生吃泥鳅会导致中毒

  曾有一本书介绍了生吃泥鳅的功效,这本书的作者表示,买了几条活泥鳅之后,去掉头和内脏,用清水洗干净之后生吃,之后体质变好。对此,中医专家表示,中医却是把泥鳅当做一味药,泥鳅可以起到保肝和活血的作用,但是应该把泥鳅煮熟了材质,或者是经过泡制之后才可以食用。泥鳅生长在淡水里的淤泥中,现在环境污染比较严重,生吃泥鳅难免会把许多细菌或者是有害物质吃下去,不仅治不好病,反而容易吃出其他疾病。此前曾有报道,有人因生吃泥鳅导致中毒的实例。

  3、有病不看病,把养生当治疗

  有人说,只要养生,有病也不要找医生,这是在把医疗和养生等同起来。如果单纯养生就能够治病,那为什么还要有医院和那么多医生呢?

养生要注意什么 绿豆汤能降血压吗 食物能治病疾病吗

  4、食物并不能包治百病

  现在经常能看到有些“养生专家”,为了吸引读者或者是观众,或者是为了推销保健品,常常会发表一些有违中医基本理论的“言论”。

  针对一些绝对的说法,例如高血压病人每天要吃多少钙片、大蒜能治很多疾病、绿豆一次吃半斤等,任何食物都有一定的性味,吃多了都不合适。任何食物对于某种疾病的确具有一定的治疗功效,但不可能治百病。中医专家表示,《黄帝内径》提出:“五谷养,五果为助、五畜为益、五菜为充、气味合而服之,以补精益气”,提倡的就是膳食结构的合理和营养的均衡。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

标签阅读:
高血压
养生

相关文章推荐

返校学生防疫安全知识 这些防疫常识必须要知道

孩子爱发脾气怎么办 家长应该这样做

秋季该如何预防秋燥 这些防秋燥的技巧可以用一用

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见