来源:99健康网
在吃完饭后,有些人可能会散散步或是吃吃水果,实际上,在吃完饭后,不要急着做八件事。
来源:99健康网
很多女性朋友都有气血不足的情况,要多吃补血的食物,那么气血不足吃哪些补血食物呢?小编来介绍几种吧。
来源:99健康网
心脏是我们维持生命的一大重要器官,在夏季养生中,最重要的就是要“养心”。那么养心方法有哪些?一起来看看。
来源:99健康网
在平常的生活中,养生并非是一件难事,在有空的时候,家里外面都可以做做这几个动作,简单又方便,并且养生效果很不错。
来源:99健康网
日常生活中进行养脾,有哪些事项是需要注意的?记住以下所说的四件事情,最好不要犯。那么养脾食物有哪些?一起来了解看看。
来源:99健康网
经常泡脚有益身心健康,那么用什么泡脚好呢?夏季泡脚的好处有哪些,下面跟着小编一起来看下。
来源:99健康网
生活中,有不少朋友属于燥热体质,但是很多朋友不知道燥热体质不能随便进补,今天不如就让小编带你来了解下燥热体质如何进补吧。
来源:99健康网
在夏季,很多朋友都上火的毛病,那么上火是否可以喝凉茶来降火呢?今天不如就让小编带你来了解下吧。
标签:
来源:99健康网
睡姿会影响到睡眠吗?在古代的养生中,就有提到睡姿问题。那么怎么睡才更有利于睡眠,和健康呢?一起来了解看看。
来源:99健康网
出现肾虚的话,通常会有多种表现症状,但是肾虚出现耳鸣的情况,似乎并不多见。一起来了解下为何肾虚会引起耳鸣。
来源:99健康网
拍拍更健康!坚持拍打身体的这几个地方,会让身体更健康。下面一起来了解一下,这几个部位是哪里,以及有哪些健康效果。
来源:99健康网
“吃什么就能补什么”,已经根深固蒂在一些人的想法里。认为吃脑能补脑,胃不好就要吃猪肚。那么这种有根据吗?一起来看下吧。
标签:
来源:99健康网
经常感到口渴是怎么一回事呢?有一些朋友表示,虽然自己已经很及时在补水喝水了但还是经常感到口干舌燥,专家提醒,这可能是5种疾病的前兆。
来源:99健康网
中医养生方法让人惊叹,就连平常被我们容易忽视的双手,搓一搓也能够达到养生防病的作用。那么如何搓手才健康呢?一起来了解下。
来源:99健康网
发怒的话,最容易伤到的就是肝脏。生活中如何养肝呢?简单的吃好睡好就可以。下面就一起来看下养肝方法,以及伤肝行为有哪些。
来源:99健康网
在养生方面,很多人都会忽略掉臀部,实际上臀部也是一个重要的养生地方。那么要如何进行臀部的保养呢?一起来了解看看。