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08
十二月
2017

肠胃不健康 学会6招帮你调理

来源:99健康网

众所周知,肠胃疾病是很难治愈的,只能靠日常生活的细心调理,那么生活中我们应该如何调理肠胃,让肠胃变得更健康呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

07
十二月
2017

注意4个方面让你在冬季睡个好觉

来源:99健康网

不少朋友都有失眠、多梦的烦恼,那么在生活中我们应该如何提高睡眠质量呢?今天小编就从4个方面来教你调理睡眠,赶紧一起来了解下吧。

06
十二月
2017

肾虚肾亏怎么办 按摩艾灸能调理

来源:99健康网

冬天是个非常适合调理肾虚、肾亏的季节,那么中医上有哪些方法可以改善肾功能呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。

05
十二月
2017

湿气重是怎么造成的 盘点4个原因

来源:99健康网

众所周知,体内有湿气会影响人体的健康,那么生活中有哪些原因会加重体内的湿气呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

04
十二月
2017

冬季养生先养肾 盘点护肾妙招

来源:99健康网

每个季节需要进补、养护的部位都不同,众所周知,冬季适合养肾护肾,那么冬季人们应该如何养护肾脏呢?下面就跟着小编来了解下吧。

01
十二月
2017

这些养生误区你可千万别再犯

来源:99健康网

养生是为了让身体更健康,但是如今有很多朋友对日常养生似乎有了走不出来的误区,今天小编就来给大家盘点几个常见的养生误区,赶紧一起来看看你是否已经踩雷。

01
十二月
2017

冬季可通过6个方法缓解便秘

来源:99健康网

冬季很多朋友都出现便秘的症状,便秘如何没有及时缓解跟治疗很容易引起病变,那么冬季我们应该如何缓解便秘呢?下面就跟着小编来了解下吧。

30
十一月
2017

哪些药可以治疗浮躁?并没有特效药

来源:99健康网

在生活中,难免有些事情会让自己心浮气躁,如果是偶尔还能理解。但要是经常浮躁,那就要注意了。

30
十一月
2017

冬季怕冷宜温补 推荐两个食疗方

来源:99健康网

冬季天寒地冻,冷风阵阵,有的人无论穿多少衣服、四肢仍然冰冷如“僵尸”,而有另一类人群冬季衣着单薄,却丝毫不觉冷。这究竟是什么原因呢?怕冷要如何进补呢?进补吃哪些食物好?下面就来听听99健康网特邀专家王医师的讲解。

30
十一月
2017

老烟民要养肺 推荐你吃这些食物

来源:99健康网

抽烟对于肺部的伤害是非常大的,如果你实在没办法做到戒烟,那么在生活中就要多吃养肺清肺的食物,今天小编就来给大家推荐几款养肺食物跟食疗,下面一起来学习下吧。

30
十一月
2017

冬季这6类人不能泡脚养生

来源:99健康网

冬季很多人会选择用泡脚来养生,但其实泡脚也有禁忌,有6类人是不宜泡脚的,下面就跟着小编来了解下哪些人不宜泡脚吧。

30
十一月
2017

10大坏习惯会影响肝脏健康

来源:99健康网

中医认为肝主血,肝脏若是出现问题人们就会出现血液供给不足的症状,那么生活中我们应该如何保护肝脏呢?专家认为,有很多日常行为会伤肝,下面就跟着小编来了解下吧。

29
十一月
2017

冬天也失眠?教你快速入睡的方法

来源:99健康网

进入冬季之后,专家提倡人们要早睡晚起,但还是有很多人依旧彻夜难眠,这个时候应该怎么办呢?今天小编就整理了一些能够帮助你入睡的小方法,下面一起来了解下吧。

29
十一月
2017

心神不宁可能造成的危害有哪些

来源:99健康网

心神不宁容易做错事,还有可能引起其他一系列问题,今天小编就给大家整理了心神不宁可能会引起的危害,下面就一起来学习下吧。

29
十一月
2017

一日三梳养生 盘点梳头好处

来源:99健康网

中医认为梳头可以刺激头皮,对头部起到养生保健的功效,但其实梳头的好处不止这一个,今天小编就来给大家盘点梳头的功效与作用,下面一起来了解下吧。

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