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02
一月
2018

3件“少”会导致便秘越来越严重

来源:99健康网

便秘是如今很多朋友都有的毛病,有人说明明我每天都有蹲厕所,为什么便秘还是越来越严重呢?今天小编就来给大家盘点3件会导致便秘更严重的事情。

02
一月
2018

每天走路30分钟 可以帮助你增寿

来源:99健康网

如今长寿的人有不少,要怎么做才能够健康长寿呢?生活中的一些小细节,都是可以帮你增寿的。

02
一月
2018

低温养生怎么做 这些人最适合

来源:99健康网

“低温养生”是让身体保持在一个相对低温的状态下以延缓衰老为目的的养生方法,那么低温养生应该怎么做呢?哪些人适合低温养生呢?下面来了解下吧。

31
十二月
2017

顺应四季养生法则 中医教你如何长寿

来源:99健康网

养生长寿是现在大家非常注重的一块,那么想要长寿在生活中要注意哪些?日常饮食要怎么吃才能养生。下面99健康网特邀专家王医师就来为大家讲解一下。

31
十二月
2017

性格急躁易得高血压 日常要如何保护血管

来源:99健康网

现在三高的患者越来越多,越来越年轻化,那么心血管疾病有哪些危害呢?对血管疾病要如何预防呢?下面来了解一下预防血管疾病的方法。

29
十二月
2017

养生第一步是先养心 心脏好寿命就长

来源:99健康网

自古以来讲究的就是要养生,特别是心性这方面,更是养生重点。那么养生方法是什么呢?一起来看下吧。

29
十二月
2017

脾虚的症状有哪些 如何调理比较好

来源:99健康网

脾虚是如今很多人都有的毛病,但是大多数人并不知道自己脾虚,今天小编就来给大家盘点几个脾虚的常见症状,并且给大家整理了脾虚的几个调理方法,下面一起来了解下吧。

28
十二月
2017

睡太多也会困 推荐4个醒脑方法

来源:99健康网

冬季人们容易感到精神疲惫,这个时候就算睡再多也会觉得困,那么生活中人们应该如何提神呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

28
十二月
2017

肝肾不足的原因及补益肝肾的食疗

来源:99健康网

肝、肾二脏在人体的五脏当中占据着十分重要的地位,肝肾不足会给身体造成很大的病症危害,那么肝肾不足有哪些症状呢?补益肝肾要吃哪些食物好?下面99特邀专家王医师就为大家解答一下。

28
十二月
2017

气血亏虚的原因及如何补益气血

来源:99健康网

气与血是维持我们人体正常生命活动的基本物质,那么气血亏虚是什么原因?气血亏虚对身体有哪些影响呢?下面就跟99特邀专家王医师来了解一下气血亏虚的原因及如何补益气血。

28
十二月
2017

湿气重的人会出现4个皮肤问题

来源:99健康网

湿气重会影响人体健康,那么我们应该如何得知自己体内是否有湿气呢?今天小编就带你来看看湿气重会带来的4个皮肤问题,下面一起来了解下吧。

28
十二月
2017

怎么午睡有讲究 三类人不宜午睡

来源:99健康网

睡午觉是不少人的一个生活习惯,如果下午要工作或是学习,睡个午觉可以更有精神和精力。但是午睡也是有讲究,也并非是每个人都要。

27
十二月
2017

保护肠胃 记住做好这6点

来源:99健康网

进入冬季之后人们的肠胃系统很容易受到伤害,此时做好保护肠胃的工作是非常有必要的,那么生活中我们应该如何护好肠胃呢?下面就跟着小编来了解下吧。

27
十二月
2017

这样搓一搓身体就能养生

来源:99健康网

没事的时候,搓一搓自己的身体,按摩按摩就能起到很不错的养生效果。那么具体该怎么做呢?一起来看下吧。

26
十二月
2017

3类人最易气血不足 教你补气养血方法

来源:99健康网

气血不足是很多朋友都有的毛病,那么哪些人是气血不足的高危人群呢?气血两虚时我们又该如何补气养血?今天就让小编带你一起来了解下有关气血不足的相关资料。

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