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刮痧后疼痛是什么原因

2015-03-03 13:44来源:99健康网

导语
刮痧后很多人皮肤上会有一道一道触目惊心的血痕,而且会有疼痛感,那么,刮痧后疼痛是什么原因?怎么刮痧不痛呢?

刮痧后疼痛 刮痧会疼吗 刮痧注意事项

  刮痧疼痛怎么回事?刮痧出现疼痛有两点:

  1、刮痧手法不正确,不但给患者带来痛苦,更重要的不能达到治疗效果。

  2、刮痧刺激到病灶时,一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位,刮痧是绝对不会有疼痛感。

  专家提醒:刮痧出痧后 ,皮肤在2--3天内略有痛感,这是正常现象,在刮痧治疗中,无痛不一定没有效果,要想提高刮痧疗效,必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位,才能达到良好的治疗效果。

  怎么刮痧不痛

  1、体位

  舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松,有利于减轻疼痛、

  2、刮拭角度

  刮拭角度越小,疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位,刮拭角度小于15°可有效减轻疼痛。

  3、速度

  刮拭速度越快,疼痛感越重,速度越慢,疼痛感越轻。

  4、按压力

  保持按压力平稳,均匀,不要忽大忽小。

  5、肢体用力点

  刮痧操作时正确的肢体用力点有利于保持按压力平稳均匀。刮拭小面积时,一般肘关节、肩关节作为肢体的用力点。站立姿势刮拭大面积部位时,应双腿站稳,将双腿、腰部和上肢的力量用到手部,进行刮痧。

  6、刮拭的面积和部位

  作用力点越小,疼痛感越重。增大刮痧板与皮肤接触的面积可以减轻疼痛。

  7、刮拭时间

  在同一部位多次刮拭超过皮肤耐受度会造成局部损伤,引起疼痛,掌握好不同体质、不同病情的刮拭时间,交替刮拭经络穴位可以避免刮痧疼痛。

  同时在刮痧的过程中和刮痧后还应注意:

  1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。

  2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

  3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。

  4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。 

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