刮痧工具有哪些 刮痧怎么刮才对

热门文章排行榜 >>2017-08-01 09:47来源:99健康网
导语

刮痧是常见的中医疗法,平常在家也可以自己自行刮痧。那么刮痧工具有哪些?刮痧要怎么刮才可以?

  刮痧疗法可使用的工具很多,诸如:

刮痧工具有哪些 怎么刮痧才对 刮痧的正确方法

  1、苎麻、麻线、棉纱线团;

  2、铜钱、银圆;

  3、瓷碗、瓷调羹、木梳背;

  4、小蚌壳;

  5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外,还有水、油、润肤剂等辅助材料。

  刮痧要怎么刮才对

刮痧工具有哪些 怎么刮痧才对 刮痧的正确方法

  刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3~5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后1~2天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。

  操作步骤:

  1、病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。

  2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。

  3、刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止。

刮痧工具有哪些 怎么刮痧才对 刮痧的正确方法

  4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

  5、每一部位可刮2~4条或4~8条“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形。

  6、应用较小的刮匙,可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血。

  在穴位处刮痧适用于腹痛、胃肠型感冒、暑热恶心,以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。(参考网站:中华中医网)

(责任编辑:苏娇蓉)

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足三里
出痧
刮痧

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