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胃痛难忍 这几个穴位帮你缓解痛苦

2019-08-19 15:27来源:99健康网

导语
由于生活、工作等多方面的原因,现代的人,大多数人的胃都算不上太好,胃痛、胃胀、胃酸都是常见的情况。

  如果有出现胃痛的话,是真的让人很难忍,有时候严重一些还会影响日常的工作和生活,给患者带来痛苦和麻烦。虽说现在有很多缓解或治疗胃痛的药物,但是总是吃药也不好,所以通过一些手法来缓解胃痛很有必要。中医按摩一些穴位能够起到缓解胃痛的功效。

胃痛怎么办 胃痛如何缓解 胃痛怎么按摩好

  1. 按摩胃俞穴

  从穴位的名称可以看出,这个穴位与胃有关,胃俞穴有治疗消化系统疾病的功效,凡是跟肠胃有关的疾病症状,如胃溃疡、恶心、呕吐、胃炎等,都可以通过刺激这个穴位来达到缓解或治疗的作用。胃俞穴位于人体的背部,大约脊椎骨中部的地方往两边稍微过1.5寸的位置就是胃俞穴了,准确来说是在第12胸椎棘突下的位置,这个穴位配合梁丘穴和中脘穴能够很好的治疗胃痛。

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  2. 脾俞穴

  脾胃脾胃,脾和胃是密不可分的,两者相辅相成,互相影响,脾俞穴对于一些脾胃疾病有治疗功效,如胃痛、腹泻、腹胀、呕吐、痢疾、便血等都能够有效缓解,在治疗的过程中也可以配合其他穴位一起治疗肠胃疾病,如配合中脘穴和三足里能够治疗了呕吐,配合胃俞穴、中脘穴、足三里、关元俞穴和章门穴,对泄泻有很好的疗效。脾俞穴的位置要比胃俞穴稍微往上一些,在第11胸椎棘突下的位置。

  3. 中脘穴

  中脘穴也是治疗消化系统疾病的常用穴位,对于腹胀、腹泻、呕吐、便秘、胃炎、胃痛、恶心、嗳气、食欲不振等症状有治疗作用,同时对于耳鸣、目眩、神经衰弱、精力不济等情况也能起到很好的缓解作用,是人体的重要穴道之一。中脘穴位于人体的前面,以肚脐为中线,将前胸肋骨的最下方的位置连成一条线,这条线和中线交叉的点即为中脘穴。

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  4. 足三里

  足三里属于足阴阳胃经中的一个非常重要的穴位之一,对于常见的肠胃疾病如胃痛、胃胀、呕吐、消化不良、便秘、痢疾等有治疗作用,同时还能缓解失眠、水肿的诸多症状。足三里位于小腿外侧,距离外外膝盖往下四指宽的位置,这个穴位也是健脾祛湿的常用穴位,经常按摩好处多多。

  除了上面这四个主要穴位,对于胃部疾病我们还可以通过按摩上脘穴和梁门穴来缓解上腹饱胀,按摩内关穴治疗恶心呕吐,按摩神阙穴和天枢穴治疗大便稀溏,按摩阳陵泉穴、公孙穴、太冲穴和肝俞穴来缓解胃酸过多的情况等等等等。中医穴位按摩方式需要长期坚持效果才更加有效,每天花几分钟对这些穴位进行揉按或者点按,有条件的也可以进行艾灸,都对我们的身体有着极大的好处。

(责任编辑:彭志兴)

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A

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A

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