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产后有这些问题 都可用艾灸来调理

2018-09-18 10:31来源:99健康网

导语
如果你们产后有出现下面这些问题的话,那么是可以通过艾灸来调理的!下面就跟着小编一起来看看吧!

   艾灸对于调理身体的上的一些疾病来说是很有好处的,尤其是对于产后女性调理身体来说,是一个很不错的方法哦!那么,产后身体上的哪些问题,可以通过艾灸来调理呢?下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

产后艾灸的好处 产后多久可以艾灸 产后艾灸调理

  恶露不尽

  女性生完孩子之后,无论你们是剖腹产或者是顺产,你们都是会排恶露的,恶露的正常排出,是有利于产后女性身体恢复的。

  正常的恶露排出情况是,在刚生完孩子后的几天里面,恶露的颜色会比较的红,然后慢慢的变淡,量也会变少,一般情况下一个月内恶露就会全部排出。

  但是如果在一个月后,如果产后女性出现恶露排出不尽的情况的话,那么这个时候你们就可以通过艾灸的方法来调理哦!

  腰痛

  产后不少的妈妈都会出现腰痛的情况,这大多数都是因为在怀孕期间,肚子压迫或者是在哺乳期间,喂奶的姿势不正确,又或者是带孩子劳累所引起的。而这个时候,应对腰痛的问题,你们就可以选择通过艾灸的方式来治疗腰痛。

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  外感

  对于产后的女性来说,抵抗力相对来说的都是比较弱的。所以产后期间,如果没有注意的话,那么就很容易会外感风寒,出现流鼻涕,咳嗽,打喷嚏,发烧等症状,甚至也会有产后女性会出现拍冷,吃的少,比较懒的情况。

  因为在哺乳期,吃药的话会影响宝宝,而如果拖着不治疗的话,那么是会影响到奶水的分泌的。所以这个时候最好的选择就是艾灸。

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  脱发

  脱发这个问题也是产后比较多女性会有的问题,而且这个问题也是会让很多女性朋友感到非常困扰的。而对于这类的女性来说,日常生活上面除了要注意合理膳食,加强营养,多吃新鲜水果,蔬菜,豆类,蛋类之外,也是可以通过艾灸的方法来改善脱发的情况的哦!

  当然除了上述小编介绍的这几种常见的不适症状之外,其他比如胃部不适,腹胀或者是出现便秘的话,都是可以通过艾灸的来调理的哦!

  产后艾灸的时间不宜过早,一般建议在产后3-4周之后。

  艾灸是讲究时间和灸量的,不是一两次就好了,这个还是需要坚持的,以上就是小编介绍的关于产后艾灸调理身体的相关知识介绍啦,希望小编的这篇文章可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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A

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A

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