女性经期贫血中医食谱5大靓汤

热门文章排行榜 >>2010-04-14 10:33来源:99健康网
导语

女性经期往往会贫血,出现头晕、浑身酸软的症状。如果症状较轻可以用饮食疗法来解决,食补药膳一般是通过补品中添加药材来进行食补,女性补气血药膳师首选!

女性 经期贫血 中医食谱 靓汤 女性补气血 气血 症状

  1。首乌红枣鸡蛋

  [用料]何首乌24克 去核红枣12个鸡蛋2个

  [制法]1/鸡蛋煮熟,去壳;首乌红枣洗净 2/全部用料一齐放入锅中,加清水适量,文火煮30分钟,调味即可。随量饮用,也可调入蜜糖服。

  [功效]补养肝血

  [适应症]肝病贫血者,症见头晕目眩,心悸失眠,面色无华,唇甲淡白,或脱发,或须发早白,月经不调,舌淡苔白,脉细弱。

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气血

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

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