没时间保养皮肤?洗脸按摩就能美容

热门文章排行榜 >>2018-01-31 14:41来源:99健康网
导语

在洗脸的时候进行按摩,可以起到美容护肤的作用,这为时间紧凑没时间护理肌肤的人,提供了很大的便利。

  紧张忙碌的生活,让不少女性都没有时间好好保养自己,工作、家庭、生活等,都腾不出太多时间。有些女性甚至认为,去美容院皮肤按摩或是护理,不仅费时也费钱,也没办法坚持一直去,因此就更加不注重。

如何保养皮肤 洗脸时如何按摩 洗脸按摩美容方法

  其实呢,只要自己掌握了美容护肤的技巧,可以不必去美容院,而且也不费时间。每当洗脸的时候,就可以顺便进行美容按摩了,因为洗脸按摩的话,可以用洁面乳的泡沫张力,将皮肤表层的油垢都带走。同时,按摩还具有不少的作用,调理气血、活血化瘀、调节血管、增强皮肤的渗透力,促进营养的吸收,防止皮肤老化,延缓衰老等作用。

  按摩,大家并不陌生,看似简单但也暗藏养生技巧。按摩美容是传统医学中一种独特的保健方法,在身体的某个部位,进行按摩,可以促进经脉活络,气血和调,从而延缓了皮肤的衰老,可以促进容颜的保养。特别是在秋冬季节,由于天气冷,这时候的皮肤会比较紧俏,血液循环的速度减慢,皮肤更容易出现问题,这个时候进行按摩就很有必要了。

如何保养皮肤 洗脸时如何按摩 洗脸按摩美容方法

  那么在洗脸的时候要如何按摩才能美容呢?可以这么做:

  1、先准备好30°到40°的温水,这种温度下的热水,既能保证毛孔可以充分舒张,还可以保证皮肤的天然保湿成分不会丢失。

  2、先把双手洗干净了,用水把脸滋润了,如果时间允许的话还可以用热毛巾敷脸2分钟,让毛孔完全的舒展开来,这样做可以让皮脂污垢更好的清洗干净,这个皮肤护理和用蒸汽敷脸的原理效果差不多。

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  3、然后挤出适量的洁面乳在手心,稍微加点水搓到有泡沫,然后用沾有泡沫的掌心轻轻的按摩脸部皮肤。

  4、之后沿着脸部肌肉和皮肤纹路的走向,从下到上,从内到外进行按摩。具体方法是:脸颊,螺旋形从内向外进行按摩,再到双眉间的皮肤;从下到上进行弹拨,再到鼻子和唇沟的地方,轻轻的擦抹;在额头的地方轻轻的叩击,再从额头的中间向两边进行抿抹;然后从眼角擦抹,到眼部周围圆形揉抹,接下来是口周围圆形揉抹,到下颔皮肤进行弹拨,最后则是叩击和拍打脸颊的部位。

  在洗脸按摩的过程中,手法要稳定,力度不要太大,保持柔和的力度,节奏要轻快,不推拉皮肤。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

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