房事养生自古以来就是存在的,那么房事如何养生呢?古人对房事的养生有哪些秘诀呢?下面我们就来了解一下房事的养生方法。
(3)欲不可强
性事应在双方精神都很愉悦和体力都很充沛的时候进行最好。在过度疲劳或心情不好的时候,强行房事,就会生出许多疾病,从而影响寿命。性事只有在两情相悦时进行,才有养身延年的功效。
(4)欲不可纵
中医认为,性事既不可无,也不能放纵,适度的交合,能够防病健身,延年益寿。但贪情纵欲,则会耗伤肾精,早衰损寿。医经说“房中之事能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生,不能用之者,立可尸矣”,就是这个道理。
(5)欲有所避
①避醉
醉酒之后,阳气妄动,性欲亢盛。醉时行房,人往往不能控制自已,不但会使阴精暗耗,还很容易引起性器官的损伤。
②女性避经胎产乳期。
古人早就认识到女性对性事有更多的避忌。经期妇女应禁止房事,如孙思邈所说:“妇人月事未绝而与交合,令人成病。”孕、产、哺乳期更要禁同房,否则会影响下一代的健康。
三级甲等
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三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。