空调病是夏季常见病,那么要如何预防空调病呢?预防空调病吃什么呢?下面就来了解一下预防空调病的饮食。
3、伤风感冒
外面酷暑难耐,室内凉风习习,长时间吹空调加之室内外温差过大,很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状,这个时候喝上一碗姜汤,你会发现感冒症状好了许多。
喝姜汤tips:
如果想预防“空调病”,可以在上班之前带一些生姜丝,用生姜丝泡水喝。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶,这样不仅口味好,对身体也更有益处。
如果想缓解“空调病”,姜汤不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖,因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。