孕妇感冒了怎么办—中医疗法全解析(2)

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　　孕妇感冒鼻塞怎么办？

普通感冒初期时鼻塞可用热水熏鼻，方法：将杯子倒上42度左右的热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，还可以用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，治疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，要多喝几杯温开水。睡前温水泡脚发汗，多休息，感冒后的鼻塞多能有效地控制住了。

感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。多穿衣服给身体保暖。

孕妇感冒后咳嗽怎么办？
　　
外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽选择的食疗的方法也是不同的，区分的方法主要是观察舌苔，如果舌苔是白的，说明身体内寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔发黄，舌质红，说明内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。

风热咳嗽食疗方

1．梨、冰糖、川贝一起蒸。梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川贝10粒（小儿5～6粒），然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可。

2．煮萝卜水。　俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，有较好的效果，平时多食更有好处。白萝卜洗净切5～8片，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。

也可自制米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

3．烤橘子。将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气、橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，

注：治疗的过程中要注意观察孕妇的舌苔的变化，一旦发现舌苔发白，就要停掉上面介绍的所有的寒凉食物。

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