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药膳食疗

99健康网 > 中医 > 药膳食疗 >
29
三月
2017

春季养生要健脾祛湿 推荐四款祛湿汤

来源:99健康网

一到春季,湿气就会加重,因此春季养生要做好健脾祛湿。那么春季如何健脾祛湿呢?以下推荐几款健脾祛湿汤。

29
三月
2017

春季野菜怎么吃 推荐三种野菜健康吃法

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这时候正值春季舒适的时候,不少野菜也已经长势不错,由于野菜的美味还有营养价值,深受许多人的喜欢。那么春季野菜怎么吃才健康呢?有哪些野菜是不能吃?

29
三月
2017

男人如何补肾 推荐一种海鲜

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对于男人,肾好不好关系到面子还有健康的问题,任何一个男人都不希望被说肾有问题。那么男人如何补肾?男人补肾吃什么?来看看下面推荐的海鲜是什么。

29
三月
2017

春季养肝就喝茶 推荐7款养肝茶

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春季养生重点要养肝,要保护好肝脏的健康。那么在生活中有哪些养肝方法呢?下面推荐几种养肝茶,能帮我们养肝护肝。

28
三月
2017

春季饮食五多五少能养生

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春季万物复苏,此时对于脾胃的调养很重要,那么春季在饮食方面如何做好养生?春季饮食要做好五多五少,帮助调养身体健康。

28
三月
2017

春季食艾功效多 推荐3款艾叶药膳方

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春季是艾叶的季节,艾叶不仅可以食用还能用来治病驱邪。这个时候食用艾叶,功效作用有很多,一起来看下推荐的艾叶药膳方。

28
三月
2017

水果能养生 推荐老中医水果养生法

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每天吃一吃水果,促进健康以及养生保健。生活中养生的方法有很多,吃水果也可以进行养生。如何吃水果养生呢?

27
三月
2017

痛经喝红糖姜水有用吗

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在大姨妈来访的期间,有些女性会出现痛经的情况,这时候难免会有人推荐喝红糖姜水,那么红糖姜水对于痛经真有缓解的作用吗?

27
三月
2017

春季养生吃什么 推荐四大当家菜

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进入春季之后,由于季节的不同,养生的方法也各有不同。春季饮食养生方面,吃什么食物好呢?推荐几种当家菜,有你爱吃的吗?

27
三月
2017

春季吃羊肉要多注意 四类人不宜吃

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在冬季的时候,很多人都会选择羊肉进补,但是到了春季,进补的话并不适合选择羊肉了。那么春季吃羊肉要注意什么,哪些人不宜吃羊肉?

26
三月
2017

春天吃什么可以养肝护肝

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春天养肝护肝要多吃清解里热的蔬菜,春天火盛,人体内易生肝火。此时多吃些清解里热的蔬菜,可以起到滋养肝脏、润肝明目的作用。

24
三月
2017

女性痛经不宜吃六种食物 推荐痛经食疗方

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有过痛经的女性都知道那种痛苦,有时候痛到脸色发白冒冷汗,有的甚至会痛晕。痛经怎么办才好?痛经的女性要注意了,以下这几种食物最好不要吃。那么,女性痛经食疗吃什么好?

24
三月
2017

野西瓜泡酒怎么泡 推荐2种方法

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野西瓜可以用来治疗风湿病、关节炎等疾病,那么野西瓜应该怎么来治病呢?相信很多朋友都知道野西瓜可以泡酒,但是大家都野西瓜泡酒怎么泡的方法并不了解,下面来学习下吧。

24
三月
2017

大葱全身都是宝 中医视大葱为三味药

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大葱是厨房里常见的食物之一,虽然是很平常,但大葱全身都是宝,中医将其视为三位药,接下来一起了解下大葱的功效。

24
三月
2017

红糖搭配五种食物有奇效

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红糖是生活中常见到的食物之一,可以用来泡水喝,或是煮生姜红糖水。那么红糖的功效有哪些?红糖和什么食物搭配一起吃更好呢?

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