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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
22
九月
2017

8种食物男人不要随便吃 越吃让你越没劲

来源:99健康网

对于男人来说,如果那方面不行了,就会影响到夫妻之间的感情以及生活。因此,在日常生活中,要注意这几种食物,千万不要多吃。

22
九月
2017

坚持4个晨起习惯让你健康每一天

来源:99健康网

晨起之后很多朋友会选择出门锻炼身体,这样做可以让人保持一天的精神充沛,那么晨起之后还有哪些好习惯是大家需要坚持的呢?下面就来了解下吧。

21
九月
2017

秋季提前护好脚 让你过好整个冬天

来源:99健康网

脚处于人体的最末端,很多朋友对于脚部的护理并不在意,但是大家也都知道脚底是许多神经末梢集结的地方,保护好脚部可以起到保健作用,今天我们就来了解下秋季如何养护脚部吧。

21
九月
2017

做好排毒身体才健康 这些排毒方法一定要懂

来源:99健康网

众所周知,只有排出体内多余的毒素,人体才会越来越健康,那么生活中我们应该如何做好排毒呢?下面不如就让小编带你来了解下吧。

21
九月
2017

润肤之前先润肺 这些护肤方法要了解

来源:99健康网

秋季天气干燥,女性朋友都特别注意皮肤的保养,但是专家认为,秋季润肤之前要先润肺,下面我们就来看看女人吃什么可以润肺润肤以及女性在秋季应该如何保养皮肤吧。

21
九月
2017

5种常见食物帮你补气又养血

来源:99健康网

气血不足是生活里常见的养生问题,不仅是女性需要补气养血,很多男性其实也有气血不足的毛病,那么气血不足吃什么好呢?今天就来给大家推荐5款能补气养血的食物。

21
九月
2017

坚持午睡竟有这4个好处

来源:99健康网

中医认为,人体在中午的时候需要20-30分钟的休息时间,很多上班族跟学生党也有午休的好习惯,那么坚持午休有哪些功效与作用呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

21
九月
2017

秋季不同时候的进补原则要了解

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秋季是吃补的好时候,但是很多朋友对秋季进补的原则并不了解,下面就让小编带你一起来看看秋季不同时候的进补原则有哪些吧。

20
九月
2017

老人养心做到八个字:心平心宽心闲心静

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进入老年之后,更多的是注重养生,而老人的养生重点则是要养心。如何养心才好呢?简单来说就是八个字。

20
九月
2017

如何预防颈椎病 要从中小学就开始

来源:99健康网

颈椎病给生活带来了诸多的不便,脖子酸痛难忍更是不舒服。如何预防颈椎病呢?这并非是大人的事情,要预防就要从中小学就开始了。

标签: 头痛 颈椎病
20
九月
2017

这些症状提醒你需要补气血了

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气血不足是很多朋友的毛病,大家也都知道气血不足会影响到身体健康,那么我们如何得知自己是否出现气血不足呢?今天小编就来给大家盘点几个气血不足的常见症状,下面一起来了解下吧。

20
九月
2017

腰腹为何会酸疼 选对坐姿很重要

来源:99健康网

很多上班族反应,上完一天班总感觉腰腹部又酸又疼,这到底是怎么一回事呢?其实这可能跟你的坐姿不当有关,下面就让小编带你来了解下哪些坐姿会引起腰腹不适吧。

20
九月
2017

8个饮食坏习惯 再年轻也会让你得胃病

来源:99健康网

年纪轻轻,患有胃病的人却不少。而大部分引起胃病的原因就是由于饮食不当导致,下面介绍的这几个饮食坏习惯,要当心了。

20
九月
2017

4种食物帮你治疗口腔溃疡

来源:99健康网

口腔溃疡是一种很容易反复发作的口腔疾病,很多朋友对口腔溃疡束手无策,今天小编就来给大家介绍4种能治疗口腔溃疡的食物,下面来了解下吧。

20
九月
2017

爱做六件事 会减少你的寿命

来源:99健康网

身体健康最重要了,但是如果经常反复做这些事情,不但会影响到健康,还会影响到寿命!

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