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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
27
五月
2017

4个方法帮你补肾养肾

来源:99健康网

肾虚是一件让人十分烦恼的事情,生活中也有不少朋友在研究如何补肾养肾,今天小编就来给大家盘点4个养肾补肾的方法,下面来了解下吧。

27
五月
2017

阳气不足如何调理 推荐3大方法

来源:99健康网

阳气不足容易让人的身体出现毛病,但是很多朋友对如何调理阳气不足的方法并不了解,下面就跟着小编来了解下吧。

27
五月
2017

这一剂中药方用来泡脚能减压

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高血压是很多朋友都有的毛病,中医上也有不少能减压的药方,今天小编要看来给大家推荐的是一款泡脚方,下面就来了解下吧。

27
五月
2017

夏季练气功能去浮躁 推荐练气功的具体做法

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练气功可以达到养生防病的作用,特别是在夏天,容易心浮气躁,练习气功还能够去浮躁。那么气功要怎么练呢?推荐具体做法。

27
五月
2017

女人这5个时候不宜喝茶

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喝茶是中国人的传统,很多女性朋友也对饮茶十分有兴趣,但是你知道吗?女人有这5个时候是不宜喝茶的,下面就跟着小编来了解下吧。

27
五月
2017

女性经期养生谨记这些要点

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女性在月经期间身体是非常脆弱的,那么女性月经期间应该如何养生保健呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

26
五月
2017

中医养生:巧用梳子能养生保健

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梳子是每家每户都有的日常用品,那么你知道梳子也有养生的功效吗?今天就让小编带你来了解下为什么梳子可以起到养生的作用吧。

26
五月
2017

夏季易失眠 推荐4个安眠方法

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夏季天气闷热,很多朋友会感到烦躁睡不着,那么夏季失眠应该如何调理呢?下面就跟着小编来学习4个安眠方法吧。

26
五月
2017

辟谷养生就一定要忍饥挨饿吗

来源:99健康网

辟谷养生是一种传统的养生方式,字面意思为不食五谷。那么辟谷养生,一定要不吃东西,要忍饥挨饿吗?

26
五月
2017

容易伤肾的几个习惯 你中招了几个

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在生活中养成的一些习惯,说不定会伤害到肾脏的健康。下面要介绍的这几种习惯,可都是伤肾行为,你中了几个呢?一起来看看。

26
五月
2017

早晨做好四件事 对健康有裨益

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每天早上起床之后,做好这几件事,不但对健康有好处,还能够延年益寿。那么在起床之后,最好不要做什么事情呢?

25
五月
2017

蛤蟆衣泡水喝的功效

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蛤蟆衣是否能泡水呢?专家表示蛤蟆的外皮是不能泡水喝的,但是别称为蛤蟆衣的车前草可以用来泡水喝,下面我们就来了解下蛤蟆衣(车前草)泡水喝的功效吧。

25
五月
2017

只喝绿豆汤能控制高血压?注意这些养生误区

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目前有关养生方面的知识很是火热,但是有些养生误区最好不要踏进去,有时候不是治病,反而会加重你的病情。

24
五月
2017

抗衰老是养生关键 脑不衰能延缓衰老

来源:99健康网

人在进入一定的年纪之后,就会开始慢慢变老,衰老是一个不能避免的过程,但是抗衰老还是做得到。那么如何抗衰老呢?

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