四款药膳汤补出女人好气色(2)

热门文章排行榜 >>2012-06-17 11:22来源:99健康网
导语

美女要做到美,那唯一的方法就是对自己进行保养。对于女人气色的保养,中医养生汤可是不能错过的膳品哦。

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  三、红糖滋润汤:红润面色,促进睡眠

  材料:红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个

  制法:2碗水煮开,放入红糖,待其熔化熬开后,加入桂圆干,小火煮3分钟,将搅拌过的鸡蛋倒入,关火盖锅盖,闷3分钟,待鸡蛋熟后即可。

  功效:使面色红润,促进睡眠。

  四、黑木耳红枣瘦肉汤:健脾润肺,滑肠解毒

  用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。

  制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。

  功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。

(责任编辑:小白)

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