减肥是常见的一个话题,那么冬季减肥吃什么呢?适合冬季减肥的食物有哪些呢?喝粥可以减肥吗?下面就来了解一下冬季喝哪些粥可以减肥。
冬瓜粥 清热瘦身
材料:新鲜冬瓜150克,大米100克。
做法:将冬瓜洗净,削皮后切成小块,与米同煮成粥,入油盐调味,分早晚食用。
功效:利尿消肿、清热止渴、瘦身。
(责任编辑:王清惠)
三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。