男人前戏按摩7个穴 效果堪比吃伟哥(2)
导语
许多男人由于身体状况下降等原因，容易导致性欲下降，但是如果服用伟哥等壮阳药物对身体又不太好，这时可以尝试使用特殊穴位的方法来帮助治疗。
提高性欲的保健操推荐
双掌推腹
仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。
鱼际环推
仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。每天推20—30次，时不时拨动阴囊和生殖器，感觉到生殖器有兴奋勃起最佳。
搓拿生殖器
仰卧，双手掌相对，搓摩生殖器1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从生殖器的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至生殖器挺立为宜。
深搓强肾穴
站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以稍大些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。
手指刺激
若是每天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环；也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉；或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，非常便于实施。
（责任编辑：林森）
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