女性月经延后的饮食秘方
导语
每个月女性都会来经期，那么女性经期有的很不准时会延后，那么女性月经延后怎么办呢？女性经期饮食延后要如何调理呢？下面我们就来了解一下女性月经延后的饮食秘方。
月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮，常常是子宫发育不良的重要临床表现.
在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。
材料：羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许。
做法：
1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。
2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。
服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。
此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性，效果良好。
（责任编辑：醉笔）
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