气虚是很多女性常见的症状,那么女性气虚吃什么呢?女性气虚怎么办呢?女性气虚要如何调养呢?下面我们就来了解女性气虚调理的方法。
气虚体质的食谱
黄芪糯米茶
配料 黄芪10克,糯米100克,黑芝麻50克,红糖适量。
制法 把糯米,黑芝麻分别去杂洗净沥干水分,同放锅内炒香,磨成细粉备用。将黄芪去杂洗净,加水适量,煎煮20分钟过滤取汁,加入适量的糯米、黑芝麻及红糖拌匀即可。
黄芪人参茶
配料 黄芪10克,人参6克,冰糖适量。
制法 把黄芪、人参分别去杂洗净,一起放入锅中,加水适量,旺火烧开,文火煎煮20分钟,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。
山药黄芪茶
配料 山药、黄芪各10克,红糖适量。
制法 把山药、黄芪分别去杂洗净,一起放入锅中,加水适量,旺火烧开,文火煎煮20分钟,过滤取汁,加入红糖溶化即可。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。