1、白萝卜粥功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良胀有疗效。做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
2、取3克白蔻,用保温杯泡水饮服,可治吃生冷果品引起的伤食。
3、吃生冷果品引起伤食时,还可取2克丁香、15克神曲,用沸水冲泡,代茶饮服。
4、用1把干稻草煎浓汤饮服,可治吃牛肉过多而引起的伤食。
5、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者,可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服,每日2次。
6、吃面食品引起的伤食,可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服,即可逐渐治愈。
7、当吃面食品引起伤食时,还可取20克麦芽煎水饮服,每日1剂,分3次服。
揉中脘穴
两乳联机中点,与肚脐联机之中点用中指揉穴,五分钟。
揉天枢穴
脐旁旁开二寸用中指或食二指同时分揉二穴,五分钟。
摩神阙穴
即肚脐用手掌以顺时钟方向,摩脐50下。
按合谷穴
手大指、食指掌骨交接处以单指按压穴位100下。