痰湿体质吃什么中成药可以调理

热门文章排行榜 >>2018-12-29 09:30来源:99健康网
导语

痰湿体质如何调理身体呢?有不少中成药都要改善痰湿的效果,下面就一起来看看痰湿体质吃什么中成药比较好。

  痰湿体质者多发咳嗽哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状,易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。

痰湿体质吃什么中成药 痰湿体质怎么调理 痰湿体质的调理方法

  1、含黄芪、防风、白术三味药材药物

  这类药比较简单,只有黄芪、防风和白术等三种药材,其中黄芪是健脾补气的代表性药物,特别适合于身体虚弱容易出现盗汗症状的患者。而防风可以有效祛风,白术亦能健脾益气。将三者结合,是治疗痰湿体质的不二之选。

  2、含有龙胆草、黄芪、车前子等药材药物

  这一剂药方使用于因为痰湿而导致的脸上犯油光、脾气急躁、喜欢长痘痘的患者,因为药品中含有龙胆草、黄芪、车前子等药材,因此能够有效的达到清热除湿、滋阴养血等功效。此外如果其中再有柴胡等药材更是能起到疏肝解郁和引经之用。

  3、使用平胃散可治疗病症

  平胃散历史悠久,素来被用于治疗痰湿。是燥湿祛痰,行气健脾的良药。平胃散不仅可以治疗痰湿,更是可以治疗因为其引起的腹胀、厌食等症状。因此才会有古人对平胃散评价道是治疗脾胃的圣药。

  4、含有熟地黄、山茱萸、茯苓等药材药物

  此中成药为熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓等六味中药制作而成,这剂药房是由古方演变而来,经过了历史千百年来的验证。此方以滋阴补肾为主,对于治疗肾阴虚有着十分明显的效果。

  除了利用中成药来调理痰湿体质以外,痰湿体质还可以如何改善呢?接下来就来了解下调理痰湿体质的方法吧。

  怎么做才可以调理痰湿体质

  饮食调理

  少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

  环境调理

  不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。

  运动调理

  痰湿之体质,多形体肥胖,身重易倦,这类体质的人一般不爱运动,越是不动,身体越懒,会形成恶性循环,所以必须强迫自己动起来。应长期坚持户外运动,散步、慢跑、球类、游泳、武术、太极拳以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面,以动桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。

  痰湿体质的人除了可以利用文章里提到的几个方法来改善痰湿以外,痰湿体质如何饮食也是非常重要的,痰湿体质人群可以喝一些祛痰化湿的茶饮来辅助调理身体。

(责任编辑:吴紫蝶)

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