刮痧能治慢性腰痛吗 慢性腰痛的刮痧疗法(2)
慢性腰痛很常见，那么中医治疗慢性腰痛的方法是什么？推荐使用刮痧疗法，那么刮痧时如何治疗慢性腰痛？一起来看下具体的刮痧疗法。
三、气滞血瘀
(一)症状
以腰痛每遇劳累而发，腰部强直酸楚，其痛固定不移，转侧俯仰不利，胭中常有络脉瘀血为主要症状。
(二)治法
(1)选穴
阿是穴、水沟、阳陵泉、委中、膈俞、次髎、夹脊。
放痧：委中。
(2)定位
水沟：人中沟的上1/3与中1/3交点处。
陵泉：小腿外侧，刍腓骨头前下方凹陷处。
委中：腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
次髎：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。
夹脊：在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，双侧各17个穴位。
(3)刮拭顺序
先刮面部水沟穴，再刮腰背部的夹脊、阿是穴、膈俞、次髎，最后刮下肢的委中、阳陵泉。委中放痧。
(4)刮拭方法：平补平泻、委中放痧
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭面部鼻唇沟中水沟穴，水沟不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。刮拭腰部夹脊穴，重刮，自上而下反复刮拭，中间不宜停顿出痧。刮拭腰部阿是穴、膈俞穴和次髎穴，重刮，自上而下刮拭，出痧。
最后刮下肢胭窝部的委中穴，外侧阳陵泉穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。委中放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，或直接按揉腘中有络脉瘀血之处，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。
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（责任编辑：苏娇蓉）
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