患癌的人数每年都在逐渐的增加,除了化疗放疗等治疗方法之外,不少人转向了中医治疗。那么中医治疗癌症要注意什么吗?有哪些禁忌事项?
生活中预防癌症的方法
1、在没有体重不足的情况下尽可能的瘦。
从21岁开始应该让体重保持在正常范围,避免体重和腰围增加。
2、克服久坐的习惯,每天必须有有体力活动。
每天做至少30min的中等强度运动(比如,快步走);每天力争做60min以上中等强度运动,或30min以上的高强度运动。
3、避免喝含糖饮料,限制高能量饮食摄入和快餐
4、尽可能吃植物来源的食物。
每天至少摄入5份(至少400g)多种非淀粉蔬菜和水果,每餐食用非加工的谷物和/或豆类;限制摄入提炼的淀粉类食物。
5、少吃红肉,尤其是加工肉食。每周摄入吃红肉应少于1斤(牛肉、猪肉、羊肉);尤其是不吃加工肉(即烟熏,腌制或化学防腐处理的肉类)。
6、少喝酒。男性应每天限制摄入不多于两份(每份为10~15g酒精),女性每天不多于一份。
7、少吃盐,避免摄入发霉食物。避免腌制或高盐食物;不用盐来储存食物(例如,可通过冷冻);限制摄入盐处理的加工食物,保证每天的钠摄入小于2.4g。
8、力争只通过饮食满足营养需求,不服用饮食补充剂来预防癌症。
9、应用母乳喂养婴儿。
尽量全母乳喂养婴儿至6个月,并在之后继续喂食母乳。
10、所有癌症幸存者应该接受经过训练的专业人员提供的营养建议。
(责任编辑:苏娇蓉)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。