气虚血虚的表现有哪些 中医如何调理(2)
女人容易出现气虚血虚的情况，那么气虚血虚的表现有哪些？从哪里可以看出来？中医又是如何调理气虚血虚的情况呢？一起来了解下。
中医如何调理气虚血虚
相信在现实生活中，是有很多人出现过气虚血虚这种情况的，那大家是如何进行调理的呢?如果大家不是很清楚的话，那下面小编就来为大家介绍一下吧。
一、食疗法
1.绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。
2.花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。
3.先准备好猪皮100~150g，在准备黄酒半碗以及红糖50g。之后将猪皮放入锅中进行加入煮，不过在煮的时候要加入黄酒哦。等到猪皮煮烂之后加入红糖即可服用，每天服用两次。
4.菠菜250克，开水煮熟，打入鸡蛋1~2个，吃菜喝汤。
5.羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少许食盐调味，饮汤食枣与豆。
6.山药30克，人参6克，大枣10枚，瘦猪肉250克。加水适量，煮熟同食，至愈为止。
7.准备好一定量的黑木耳进行煎煮，煮好之后加入适量的白糖即可服用，每天服用一次即可。
8.龙眼肉10克，与冰糖适量泡开水代茶饮，每日一剂。
9.乌骨鸡一只，去毛及肠杂，斩块加水适量，与黄芪50克共放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，佐餐饮汤食鸡。
二茶疗法
气血本是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又要靠脾的运作，而补血之品多粘腻，有碍吸收。阿胶健脾益气还能够疏通肠胃，帮助吸收。因此，气血同补，健脾助消化，补不受滞，是古方雪艳茶调理气虚血虚的基础，贯彻于全面调理的始终。它采用纯中药制成，能从根本上解决气虚血虚的问题，达到气血双补，起到事半功倍的作用。
精彩推荐：气血虚食补吃什么好 六种食物能补气血
（责任编辑：苏娇蓉）
相关文章推荐
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1带状疱疹疼的厉害怎么办呢
-
![带状疱疹疼的厉害怎么办呢]( "带状疱疹疼的厉害怎么办呢")
播放52次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
