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男人吃大枣枸杞的好处 补肾壮元气

2016-04-18 15:07来源:99健康网

导语
大枣枸杞不仅是女性朋友的最爱,男性朋友也可以多吃,不过男性朋友可能不太清楚为什么要吃大枣枸杞,这是因为常吃大枣枸杞,可以补肾壮元气。

大枣枸杞的功效 吃大枣枸杞的好处 大枣枸杞的作用

  大枣枸杞补肾壮元气

  补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。以往认为多吃内脏类及海产品可补肾,但这类食品胆固醇过高会引发高血压等问题,而对于中老年男性,不能不在意胆固醇。富含维生素E,又不含胆固醇的食品多是好的补肾品,其中枸杞无疑是首选。

  大枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。大枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。

  男人常吃大枣枸杞还有什么好处

  1、可以治疗慢性肝炎、肝硬化。

  2、可以有效地延缓衰老。

  3、具有显著的明目作用。

  4、具有抗癌作用。

  5、提高机体免疫功能。

  阅读完本文,相信你对大枣枸杞补肾壮元气的效果有了比较清晰的了解,如果是女性朋友常吃大枣枸杞,除了有以上效果以外,还能美容养颜,所以医师建议,平常没事可以多吃大枣枸杞。

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大枣
枸杞功效
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