哪些小药方可养护肺部
日常生活中肺器官的功能是很重要的，也许您不知道其实在您不自觉的一呼一吸之间，都是肺部在工作哦。
为您的身体提供了最需要的氧气，如此重要的器官如今却在收到伤害，为了您的身体对肺器官的养护也是很重要的哦。今天为您准备的就是一些养护的方法。
推荐食谱如下：
生地粥
［配方］ 生地黄25克，大米75克，白糖少许。
［做法］ 生地黄鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复煎煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。
［功效］ 滋阴益胃，凉血生津。本方还可做肺结核、糖尿病患者之膳食。
阿胶麦冬粥
［配方］ 阿胶10克，麦门冬15克，糯米100克，红糖适量。
［做法］ 先将阿胶捣碎，备用;将麦门冬切碎，以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥，待粥煮熟时，放入捣碎的阿胶、麦冬汁，边煮边搅匀，视粥稠胶化即可。
［功效］ 滋阴补虚，养血润燥。适用于阴虚体质之人，症见面色苍白、口燥心烦等。
阿胶白皮粥
［配方］ 阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。
［做法］ 将桑白皮洗净，入砂锅煎汁，取汁2次。糯米洗净入锅加清水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，粥熟后加入红糖调食。
［功效］ 清肺润燥，滋阴补血，润肤美颜。
五彩蜜珠果
［配料］ 苹果1个，梨1个，菠萝半个，杨梅10粒，荸荠10粒，柠檬1个，白糖适量。
［做法］ 苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮，杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中，置于锅内烧热溶解，冷却后加入柠檬汁，把五种水果摆成喜欢的图案，食用时将糖汁倒入水果之上，即可。
［功效］ 生津止渴，和胃消食。
（责任编辑：实习刘素玲）
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