桂花泡酒的禁忌

　　桂花酒中含有一种天然的桂花香味，服用之后可以很好的缓解疲劳，同时对于肿瘤、关节疼痛以及眼睛都有很好的保健效果。但桂花酒并不能够大量服用，平时饮用的时候也需要适量，不能够作为一种常见的解渴饮料服用，避免身体健康受到影响。

　　很多人的脑海中都存在一种错误的观念，那就是认为只要是好的东西，那就应该多吃多喝这样对身体才更好。事实上并不是如此，建议桂花酒服用药适量，平时也不能够贪多饮用。虽然桂花酒服用之后具有美容养颜的效果，但小编建议女性在月经期间最好不要服用。

　　具体的桂花泡酒的禁忌如下：

　　第一：女性月经期间不能够服用

　　女性在月经期间应该更加注意对身体的保健工作，这个时候一定要大量摄取蛋白质，避免出现贫血的情况。小编建议大家，女性在月经期间，少服用一些桂花酒。

　　女性在月经期间服用桂花酒，很容易导致血液大量的流失，除此之外体内的铁元素也会大量流失。想要更好的促进月经期间的身体健康，那么应该适量的多服用一些红糖以及红茶，这些都具有益气补血功效。

　　第二：服用桂花酒一定要适量

　　桂花泡酒的禁忌并不多，因为这种花服用之后对身体有非常不错的保健效果。很多人认为服用桂花酒可以促进身体健康，所以就大量服用认为这样效果会更好。专家告诉我们这种吃法并不健康，服用桂花酒一定要注意适量，大量的服用不仅不能够促进身体健康，反而有可能导致身体健康受损。

　　桂花酒中所使用的酒属于白酒，所以大量服用容易导致身体醉酒、晕厥甚至是休克的情况。桂花酒的正确使用方法应该是长期并且少量的服用，这样对身体的保健效果才是最好的。

　　桂花酒的制作配方

　　材料：桂花250克、白糖250克、米酒或高梁酒。

　　做法：将采来的桂花置于通风阴凉处摊开风干一夜，去掉垃圾成分，份量是大概半斤以上（250克），然后在桂花中加入白糖250克（粉状冰糖最好）拌匀，放入容器内任其发酵二、三天之后，加入四至五斤三十五度以上的米酒或高梁酒，然后密封保存，放在避光处，三个月后桂花酒即成。就可以饮用了，假若窖藏一年后饮用，这是上好的佳酿了。有条件的话，再加入五十克桂园肉和十克白参、一百克红枣，这是顶级家酿了。

　　小编建议

　　相信通过这篇文章的介绍，相信大家对桂花泡酒的禁忌以及桂花酒酿元宵这种制作方法也已经具有一定的了解了。桂花酒服用之后对身体的保健效果非常的不错，可以很好的增强身体体质。不过，桂花酒虽好，平时服用也要适量，过量的服用会损害身体健康。

　　总而言之，虽然桂花酒服用之后可以促进身体健康，但平时服用仍旧需要特别的了解，最好能够提前咨询医生。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：林森）