我们都常听:冬吃萝卜夏吃姜。那么夏季吃姜有什么好处呢?生姜的养生功效有哪些呢?下面就来了解一下夏季吃姜的八大养生功效。
5、防暑、降温、提神
在炎热的时候有兴奋、排汗降温,提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。
6、防止恶心呕吐
是指由于某些运动而引起的“运动适应不良症候群”。有研究证明,生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果,因此而有“呕家圣药”之誉。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。