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17
十一月
2017

冬季泡脚可加料 生姜艾草与红花

来源:99健康网

冬季很多朋友在睡前都会泡泡脚,那么泡脚水里是否可以加料呢?专家表示,冬季泡脚水里可加三种药材,下面就跟着小编来了解下吧。

15
十一月
2017

晨起后做这3件事能养生保健

来源:99健康网

早晨起床之后是人们一天中最精神的时刻,那么这个时候我们做些什么事可以保健身体呢?今天就跟着小编来了解下吧。

14
十一月
2017

胃火会导致便秘 口臭牙痛更难以阻挡

来源:99健康网

体内有胃火的人,最明显的特征就是口臭了,除此之外还会引起便秘、牙痛等症状,如何去胃火呢?一起看看。

14
十一月
2017

心情不好也会上火 想降火要先调节心情

来源:99健康网

因为一些事情,会容易心情不好,如果经常心情不好也会影响到身体的健康,有什么方法能调节吗?

14
十一月
2017

容易脱发怎么办 何首乌偏方更快生发

来源:99健康网

掉发很正常,但如果是不正常的脱发,那么就要注意了。有哪些方法能治疗脱发呢?一起来看下吧。

13
十一月
2017

失眠有什么方法 如何摆脱这种困扰

来源:99健康网

有过失眠的人都知道,那种睡不着的难受感,如果出现失眠,该怎么做才能入眠呢?下面推荐了一些促进睡眠的方法,一起来了解下。

13
十一月
2017

做好这些事能提高睡眠质量

来源:99健康网

睡觉睡得好不好决定了一个人一整天的精神,虽然如今已经入冬,但还是有很多人备受失眠的困扰,今天小编就来给大家推荐几个提高睡眠质量的问题,下面就一起来了解下吧。

08
十一月
2017

做家务有利身体健康 不过这些讲究要注意

来源:99健康网

大多数家务活都算不上是体力活,经常做做家务也有利于身体健康,但是做家务也有不少事项需要注意,下面我们就来了解下怎么正确做家务活吧。

06
十一月
2017

熬夜太伤身 这样做能补救身体

来源:99健康网

熬夜已经成为不少人的习惯之一了,我们都知道熬夜的危害,但有些人因为工作或是其他事情,不得不熬夜。那么在熬夜过后,如何恢复身体呢?

04
十一月
2017

从鞋子的磨损程度能了解你的健康状况

来源:99健康网

鞋子是我们离不开的生活用品,每个人鞋子的磨损程度也都不一样,专家表示,我们可以从鞋子的磨损程度来了解身体健康,这是真的吗?下面不如就跟着专家来了解一下吧。

03
十一月
2017

睡觉要睡多久?睡满7个小时对心脏最好

来源:99健康网

睡觉到底要睡多久呢?有人说要睡满6小时,有人说8小时才是最好的,事实上,有研究表明,每天睡够7个小时对心脏最好,下面就一起来学习下吧。

31
十月
2017

盘点热水养生对人体的好处

来源:99健康网

随着天气的变冷,很多朋友会利用热水来养生保健,例如泡澡、泡温泉、泡脚、热敷等都属于热水养生的范围,那么热水养生对于人体的好处有哪些呢?下面就跟着小编来了解下吧。

31
十月
2017

这些坏习惯会引起颈椎不适

来源:99健康网

颈椎若是出现问题容易影响人们的生活,但是生活中有不少坏习惯会引起颈椎不适,今天小编就来给大家盘点几个会引起颈椎问题的常见动作,赶紧一起来了解下吧。

31
十月
2017

如何预防牙齿变黄 教你这些秘诀

来源:99健康网

饮食不当以及没有好好护理牙齿都会导致牙齿发黄,那么生活中我们应该如何预防牙齿变黄呢?今天不如就让小编带你来了解下预防牙齿变黄的几个小秘诀。

31
十月
2017

10个小妙招教你防治感冒

来源:99健康网

季节交替的时候很多人会因为没有及时增减衣物而感冒,大家都知道感冒很容易影响人们的生活,那么生活中我们应该如何预防感冒呢?今天就跟着小编来了解下吧。

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